有！
但是，不是所有的近视都可以恢复，要看自己属于哪一类近视。
根据调节因素，近视可以分为真性近视和假性近视。
顾名思义，真性近视是指眼睛的屈光状态确实发生改变，并且已经造成了视力的下降，此时，由于眼睛状态已发生改变，所以真性近视不可以恢复正常，只能进行防控，不让视力持续下降。
而假性近视又称为调节性近视，是指由于我们眼球的睫状肌处于痉挛的状态，并没有伴随器质性的改变，只是调节功能方面出了问题，从而引起眼睛的调节异常，导致视力下降，所以假性近视经过积极的治疗是有可能恢复正常的。
顾名思义，假性近视就不是真正意义的近视，只是具有近视症状的假象，这种情况经常发生在青少年身上，但假性近视治疗不及时，就会形成真性近视了。
那怎么样才能知道自己是不是假性近视呢？
其中，假性近视最典型的一个表现就是远视力减退，例如，长时间不当用眼后，看远处的物体感到模糊，就像隔着一层纱窗一样，适当休息后就可以恢复正常。
假性近视往往是由生活中不当用眼导致的，除了远视力减退还会伴随以下一点或多点特征。
眼睛不适
眼干、眼涩，总感觉眼睛里好像有“异物”在摩擦，甚至揉眼睛时还会感到轻微疼痛，通常通过适当休息后可缓解。
斜视眼
正眼看远方物体时，两只眼睛会感到不舒服，有复视感，为了缓解这种情况，会下意识的只有一只眼睛看物体，另一只眼睛肉眼可见的往外跑斜，如果有这种情况一定要注意，医院检查。
光感异常
从强光环境进入暗处，眼睛很长时间看不清东西甚至出现不同程度的夜盲(在暗处看东西不清楚或完全看不见)。
遇到以上眼部问题，医院进行散瞳验光检查，判断自己是否假性近视！
养成良好的眼部卫生习惯
在日常生活中要注意眼部清洁，空气环境差、眼屎较多等情况可以选用小心眼洗眼液进行眼表的清洗及保养，风沙天气尽量减少外出。
避免过度用眼
假性近视多发于青少年，这个阶段主要以学习或工作，无论是学习还是工作还是玩手机，一定要注意劳逸结合，避免过度用眼，多注意休息，可以看望远处进行眼部肌肉放松和缓解。
养成良好用眼姿势
良好的用眼姿势是保护视力的一个非常重要的因素，无论是学习还是娱乐，用眼距离和用眼姿势一定要正确。学习时，眼睛离书本一尺的距离，也就是30cm以上，工作娱乐用电脑时，保证眼睛与电脑显示器水平，同时保持50-70cm的距离。
饮食营养全面
要保持好的视力，所需要的营养非常重要。特别是蛋白质和维生素的补充，是视力发育和保持不可缺少的营养成分。平常多吃蔬菜水果以及豆类食品，鱼等含维生素与蛋白质丰富的食物。
用眼环境光线很重要
光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候，尽量保证光线的适宜。
好啦，阅读就先到这儿吧，再长一点，眼睛会累哟~
下期给大家讲一讲，假性近视如何通过眼部训练恢复，记得