走在大街上，我们能看到很多戴眼镜的人，近视对大家来说并不陌生，在生活中随处可见，说到近视，经常让人感到十分难受的，如果度数深一些的朋友，可能一米之内无法辨认男女性别，一米之外，只看到隐隐约约的背影。严重影响到我们的生活，那你知道近视该如何恢复视力呢？
近视恢复的方法
1、站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。2、是多转眼球可以改善近视，闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，看远处的东西就会感到清晰，同时眼睛也会感到舒服多了。3、仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。
4、同时可以借助相关仪器进行有效的训练。注：需根据自身情况决定。
近视视力控制有办法你都知道吗？近视相