10个学生8个近视，视力问题现在学生中越来越严重，也逐渐引起了很多家长的重视。近视不仅会对自己的学习生活带来很多不便，还有可能引起一些眼部疾病，高度近视还有可能遗传给下一代。那么近视该怎么恢复呢？近视眼怎么“自然恢复”？提醒：坚持3个动作，还你“清晰”世界
1、凝视远方
当看书或手机时间久了之后，就要适当的让眼睛得到休息，这时候可以站在窗前望远方凝视一会儿，这样能够很好地缓解长时间看书造成的眼睛干涩疲劳的情况，最好是有绿色植被，效果会更好，因为绿色是最容易让眼睛放松的颜色。也可以远近交替地看，每天坚持做几次，才能起到最佳效果。
2、眼保健操
眼保健操对于每个学生来说应该都很熟悉，这是一套科学有效的保护视力的动作，不过大部分同学可能出了在课堂上老师要求的时候才做，平时几乎都不会做。对于每天都要学习大量看书的同学，如果能坚持每天做两次眼保健操，不仅可以保护视力，而且还能恢复视力哦。
3、半年做一次视力检查
对于学生，定期做视力检查是非常有必要的，一个是可以