随着社会的发展，手机和电脑在人们的日常生活中使用的频率越来越高。现在的学生不仅要防着看书做题时用眼的一些问题，还要预防这些电子屏幕对自己眼睛造成的危害。但是很多同学和家长并没有过多保护眼睛的意识，或者说不知道如何让自己的眼睛远离近视的危害，所以目前我国的人口近视问题不容乐观。
世界卫生组织的研究报告显示，我国的近视患者高达6亿人，其中中小学生人数超过1亿，近视率近50%，初高中生近视率高达80%，青少年近视率居世界第一。同时，全世界近视患病率都在快速升高，预计到年，全球会有30%的人口近视；到年全球会有50%的人口近视。
曾几何时，戴眼镜是有文化的象征。而现在，越来越多的人没有把文化搞上去，反而让自己近视了，饱受近视产生的烦恼。如果你以为近视只是比其他人多戴一副眼镜而已，那你就错了。近视除了让我们看东西模糊外，还有可能引起白内障、青光眼、*斑变性等多种病变。
专家表示：度以上的近视大概率导致眼底病变，甚至致盲。医院医院眼科中心主任王宁利表示：
一旦发生近视眼了，它是不可逆的，我们说的叫“防控”，“控”就是说你发生近视了，不要进展成高度近视，你是高度近视，你不要发展成病理性近视，这叫防控技术。所以现在我们没有一个办法说是可以治疗近视眼的。
近视是不可逆，无法治愈的，所以做好预防工作特别重要。同时也要特别注意不要轻信什么治疗近视的眼药水啊，按摩啊，医院的手术啊之类的，这些基本都是骗人的。医院所做的治疗手术也只是“矫正”而不是“治愈”。即使是近视激光手术，也只是改变了角膜的曲率，改善患者的裸眼视力，而不是从根本上治疗了近视，而且这类手术对患者本身的生理条件也有一定的要求。医院的这种矫正手术比较靠谱的，如果不想戴眼镜的话，医院询问自己能不能做手术的。总之：不要相信虚假宣传！想摘掉眼镜医院、医院咨询！
什么样的视力算是正常水平呢？
一般来说，3~4岁的孩子视力应该能够达到0.5~0.7，5~6岁的孩子视力应该接近0.8~1.0；6岁以上的孩子视力应该达到1.0。对于早期不能配合检查视力表的孩子，可以通过单眼视力测量的方法来评估其视力。
即通过遮盖一侧眼睛，如果孩子还能正常玩耍、正常拿东西，表明另一侧视力是好的；如果孩子出现明显烦躁、哭闹，同时不能拿一些物体，也没有一个明确的对光反应，这时候我们就高度怀疑另一侧视力非常低下。同样方法可以遮对侧眼，观察另外一只眼睛的情况。
以下异常表现可能是近视前兆
孩子的年龄较小，可能没有什么近视的概念，因此他们看不清也有可能不会跟家长反馈，但是他们会调整自己的一些形态让自己看东西可以清楚一点，因此家长一定要多加注意孩子的一些异常的表现。当孩子出现以下情况时就要注意了，可以去主动询问他们，或医院检查一下：
这六个异常表现通常是近视前兆：喜欢眯眼看东西、喜欢斜眼看东西、频繁眨眼、经常扯眼角、经常揉眼睛、经常皱眉
如何预防近视或防止其进一步加深
1、让孩子养生良好的生活习惯，要有正确读书姿势，不要离书本太近；
2、平时要注意用眼的卫生，不要持续用眼，如长久看书、看电视或者玩电脑，用一段时间就要让眼睛休息一下；
3、看东西的时候要正前方看，不要歪着头或者斜着眼睛看东西；
4、房间的灯光照明要适当，不要太强，也不要太弱，不建议用LED灯；
5、用眼一段时间后，建议往远处看一看，这样睫状肌就可以得到放松休息；
6、平时也可以多转动眼球、眨眼，可以做一做眼部的按摩、眼保健操；
7、平时饮食，尽量少吃甜食。
眼睛是心灵的窗户，一个良好的视力可以为我们带来很多便利。除了平常用眼的时候要多加注意，我们还可以通过均衡饮食，积极锻炼来让我们的眼睛保持一个更好的状态。
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读者朋友们的视力情况如何呢？