近视是怎么形成的呢？最主要的原因是长时间过度地看近（如看书、写作业、画画、练琴、下棋、玩游戏机、上网、玩玩具、玩手机、看电视等），看近时睫状肌始终处于收缩状态，如果看一段时间近处能够休息一会，睫状肌就能得到放松，而如今孩子们繁重的课内外学习任务，睫状肌就好比是单手拎起一个重物的胳膊一样，肌肉处于收缩状态，拎重物半个小时后，肌肉就痉挛了，同样，长时间看书后，睫状肌就痉挛了，睫状肌痉挛后，再看远处的物体，例如看黑板上的字时，本来应该松弛下来的睫状肌就没有办法松弛下来了，这时成像的焦点就会落在视网膜前，看东西就模糊了，这就是近视啦。（如有视力方面的困扰，请找亮睛睛咨询）