众人好，我是安琪。
互联网时期，咱们险些和电子产物如影随行，眼睛早曾经“不胜重负”！
干涩、痛楚、异物感、红血丝……眼睛时常呈现这些病症必然要细致了！这些都是太过用眼形成的！
通常再不细致眼睛的守护，淘汰面临电子产物的时候，如许的病症只会愈演愈烈！
长此以往，畏光、顶风眼泪、视野朦胧都有大概相继而来，更严峻的老花眼、白内障、*斑区病变等百般眼病都有大概找上门！
这可不是骇人听闻，音信里因太过用眼而失明的人还少吗！
图片来历于群众日报
当代社会，太过用眼，能够说是“从小就积聚了”，青少年远视题目越来越严峻。在学塾，从来盯着黑板和竹素；回家后，总喜好玩手机、平板。
据培养部数据显示，早在年，我国远视人数曾经超出6亿人，青少年远视率更是高居宇宙第一，远视低龄化特别严峻，咱们以至会看到1岁、2岁童子远视的音信。
图片来历于群众日报
跟着智妙手机的遍及，不论老中青都插足了太过用眼的队列，天天除了睡眠8小时，其余时候都在面临电子屏幕。
电子屏幕的蓝光对眼睛的损害是特别大的，运气的是，人的眼睛里有一种物资，是蓝光的自然过滤器，能够抵抗蓝光对眼睛的损害，它便是叶*素。
不过跟着年数的延长，眼睛里的叶*素含量均低于寻常值，无奈对眼睛供给充裕的守护，而且太过用眼也会致使叶*素散失，倘使不施行额外增加，就难以抵抗蓝光对眼睛的损害。
丁香大夫也提倡除了给眼睛恰当的歇息，还该当给眼睛增加养分，例如叶*素、叶*素酯等。
图片来历于丁香大夫