眼睛是心灵的窗户，眼睛是接受外界信息的重要器官，最美不过眼睛。今天，给大家科普下近视相关知识。
一、眼睛成像原理
眼睛成像的原理与照相机基本类似，眼睛的结构，包括角膜、晶状体、玻璃体和视网膜。角膜和晶状体相当于照相机的镜头，而视网膜就相当于照相机的底片。在正常情况下，外界的光线经过角膜、晶状体这些屈光介质以后，会形成物像落在视网膜的表面，视网膜表面存在感光细胞，会把这些信号通过视觉传导通路传到视觉中枢，反馈到视网膜表面以后，就会形成清晰的物象，这样人的眼睛就能看到东西。如果眼睛的屈光状态发生改变，比如出现眼轴增长，导致屈光力升高，在这种情况下，眼睛看东西就会变得模糊，这种情况就叫做屈光不正，包括近视、远视或者散光。
二、什么是近视？
国家卫生健委于年9月-12月在我国全面开展了近视专项调查，覆盖了全国所学校，共筛查.7万名学生。结果显示，年我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。近视比率还是相当高的。
那么，什么是近视呢？通俗来讲就是眼睛辨认远方物体的能力低于正常，就像照相机不能对焦，照片模糊一样，近视以看远处不清楚、看近处清楚为主要特征。发生在儿童青少年中的屈光不正主要为近视。近视可以分为真性近视和假性近视，科学证明假性近视是能够得到矫正的，但是真性近视可能就是永久性的了。
三、近视形成的不同阶段
如果发生近视，一定要注意区分，这就要求我们对近视的发展形成阶段有一定了解，这样在不同的发展阶段里才能有针对性的进行校正。
1、初级阶段，假性近视阶段。
假性近视是能够矫正的，它是有一定的发展时间，如果能够得到及时的发现和处理是完全可以恢复的，假性近视变为真性近视到时间上一般有一到三个月的时间，所以可以采用专业的方式进行恢复。通常形成的原因是由于眼部长期处于紧张的状态，睫状肌痉挛而无法恢复到原来的状态里，只有采用外部正确的矫正方式，才能将眼球的形状恢复原来的形状。如何区别是真性近视还是假性近视，这就需要挂个正规的眼科门诊做检查。
2、真性近视阶段。
假性近视没有得到及时的矫正和治疗，就会发展到真性近视阶段，真性近视患者已经出现了眼球变形，眼轴增长，眼球形状已经固定下来。一般情况下真性近视发展的速度会比较快，多发于青少年年龄层。
3、深度近视和高度近视。
随着眼轴距的不断增大，眼球变形也越发强烈。在眼球不断增大的过程中，视网膜为了贴合增大的巩膜也会有很多的裂口形成视网膜变薄周围有格子样的变性等，这都是形成视网膜脱落前期的病变并发症，如果眼睛近视发展到高度阶段一定要引起重视，高度近视已经比较危险。
四、近视形成的影响因素近视的成因比较复杂，由内部因素和外部因素共同作用引起的，如遗传因素，营养因素，环境因素。1、遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。父母一方是高度近视的，孩子会有57.5%患有高度近视，父母双方都高度近视的，孩子高度近视的几率更高。但也有高度近视眼者，无家族史。2、营养因素高糖、高蛋白及微量元素镉、锶和锌等的缺乏会引起近视。另，体质的薄弱也可影响到近视的发生。3、环境因素从事文字工作或长期近距离用眼的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发生的主要原因。再加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、使用电子产品过度、缺乏户外活动等因素，更加促进近视的发生与发展。五、近视的预防1、每天保证户外运动两个小时以上，每周10个小时以上。户外活动是现在看来最简单、最方便的近视防控手段。2、减少手机、电脑等使用时间，使用手机、电脑超过20分钟，建议休息5分钟。休息的方式包括眼保健操，或者眺望远方五米以外的事物，或者闭眼休息都可以。3、不在黑暗或者强光下看书，不在颠簸的车辆上看书。4、保持良好的坐姿习惯，一尺一寸一拳头，身体距离书桌至少一拳，眼睛距离书本要一尺，握笔手距离笔尖要一寸，不要躺着看书。5、饮食上少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果、奶以及豆类食品。如果眼部出现经常疲劳、干涩或者敏感时，这已经是近视的前兆。在近视出现之前或者形成假性近视阶段就应该及时的进行校正和重视，千万不要等到近视成型后再去治疗，平时更要养成健康的用眼习惯。（图片来源百度图库，如侵权告删）预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇