近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2022/6/21 14:10:00
北京根治皮炎医院 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/210627/9113880.html

科学防控近视

共筑光明未来

——仙居七小近视防控宣传月活动——

年3月是第四个“近视防控宣传月”,为了进一步增强学生爱眼护眼意识,培养学生卫生用眼,科学用眼的好习惯,仙居县第七小学开展了“近视防控宣传月”宣传教育活动。

#爱护眼睛,从我做起#

全校利用班队会,积极开展“爱眼护眼”主题班会课。老师们通过图片、绘本故事、视频等,带着学生们了解了什么是近视,造成近视的原因,以及预防近视的方法。

#精美手抄报#

各年级学生制作了许多“爱眼护眼”小报,向大家宣传了近视的原因及护眼小常识。

预防近视,从我做起

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#爱眼护眼小知识#

1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

3.注意用眼卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

4.多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。

6.每学期配合医生做好视力检查。

7.坚持做眼保健操,学会保护眼睛。

通过这次近视防控宣传月活动,学生们深刻体会到科学用眼,预防近视的重要性,相信在家长学校和社会的共同努力,同学们都能拥有一双明亮的眼睛!

仙居七小

编辑丨麻伟峰

图片丨可爱的班主任们

审核丨学生处

监制

项新林

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