成年后近视度数
到底会不会涨？
在我们的认知里
成年后眼镜度数就不会再增加了
于是乎
熬夜追剧、玩游戏、
长时间刷视频…
突然有一天发现
近视度数又涨了！！！
伴随着眼部发育的完善，很多人在成年之后的屈光状态确实会逐步趋于稳定。但这并不是结界！成年后近视度数还在涨，或许有以下几种原因：
●病理性近视
近视超过度为高度近视。高度近视分为两大类，一种是单纯性高度近视，另一种是病理性近视。
病理性近视：它是有别于单纯性高度近视的一类眼轴异常延长，近视持续加深，增加速度很快，且多伴有白内障、青光眼、脉络膜变性、视网膜脱离等并发症的致盲性眼病。病理性近视主要是遗传因素引起，如果父母或家族中有高度近视，应定期进行眼底和验光检查。
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●用眼过度
长时间近距离用眼，睫状肌持续处于收缩状态，加上眨眼频率减少，很容易造成视疲劳、眼干等问题。
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●佩戴的眼镜不合适
有一些朋友长期佩戴矫正度数不准确的眼镜，为看清物体，过度使用自身调节而导致视疲劳症状。
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●如何预防成年人近视？
1、定期检查眼睛
医院，对眼睛做全方面的检查，成人每年至少1次，可以建立专属的眼健康档案。
2、控制电子产品使用时间
建议每使用40分钟左右就要休息一下。
3、注意用眼卫生
揉眼睛，很容易把手上的细菌带入眼睛，轻则会造成眼睛发炎，出现红血丝，重则会影响视力。
4、加强户外运动
户外活动可以达到缓解眼球疲劳，预防近视。
5、改善照明环境
可以将家中昏暗的灯光调至明亮的程度。
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