预防近视的硬核知识
孩子从小到大,有关近视的话题从来不断,家长们对近视这个问题的疑问也越来越多,今天我们针对有关近视的相关问题进行解答。
一、哪些因素会影响孩子视力？
（一）遗传。不管父母近视是先天遗传还是后天形成，近视度数达度以上，孩子就有遗传的几率。
（二）不良用眼习惯。如近距离用眼、长时间用眼、环境光线不足、读写姿势不当等用眼行为，都会对视力产生不良影响。
二、孩子近视有前兆吗？
经常性眯眼、眨眼、揉眼、皱眉、歪头看、凑近看……当发现有这些表现，要警惕了，可能是近视来临的征兆。
三、多参加户外活动能预防近视？
建议每天2小时户外运动，可以有效降低孩子患近视风险。
四、隔多久测一次视力最好？
青少年儿童身体发育较快，建议每3~6医院进行视力检查。
五、哪些方法可以缓解视疲劳？
远眺，每近距离用眼20分钟远眺6米外20秒以上。因为近距离用眼的过程中，容易造成睫状肌的过度紧张，而眺望远方，可以通过调节用眼距离来缓解这种紧张。
六、发现孩子近视了怎么处理？
医院进行医学散瞳判别。长期的过度用眼、调节痉挛、感觉是近视，看远不清楚，在这时也是治疗的关键期，一医院去检查。
七、近医院？
验光配镜是一项医学行为，除了验光，还需在排除眼部疾病的情况下，根据双眼视功能、眼位、眼轴、角膜曲率等数据，综合日常用眼习惯给出恰当的验光处方。所以，一定要去专业的医疗机构进行验光配镜。
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