共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
近视是怎样形成的?
近视是由多种因素导致的,近视遗传率高达80%,近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。长期玩手机、电脑、看电视是青少年近视率呈上升趋势的主要原因之一。
除了长时间看手机、电视、繁重的学习负担、在过强或过暗的光线下看书等环境因素外,遗传因素也是引起近视不可忽视的原因。“如果父母双方均是度以上的高度近视,生下的孩子有99%的可能性也是高度近视。
2岁半男孩玩iPad致近视！
华华2岁半，近段时间妈妈发现孩子看东西常眯眼睛，带到眼科门诊检查发现有近度的近视。华华的妈妈说孩子一岁半时就开始接触iPad，大人也乐得轻松，只要孩子哭闹就拿出iPad给他玩。医生说正是由于过度使用iPad，华华才会假性近视。
假性近视从真正意义上不能算作是近视眼，而是因为过度用眼导致睫状肌处于紧张状态，调节不能放松而造成暂时视物模糊的现象。可以通过睫状肌麻痹剂放松调节或者近视调节的训练就可以恢复到正常的状态。
让孩子视力加重的七大原因：
1、看近处的时候太多
2、户外活动时间太少
3、以室内游戏为主
4、灯光强弱不当
5、图书纸张、印刷太“讲究”
6、配眼镜太随意
7、近视眼镜度数太高
8、检查单一、没有到正规门诊机构定期检测防治
电子产品终端易致视疲劳,造成儿童近视高发。
单凭电脑验光配镜不科学！
目前国际上已经开始逐步以“双眼视功能检查”医学验光等替代单眼验光，以更好地对近视的发展前景作出预测，从而提出更有效的矫正方案。包括球面镜片、非球面镜片、抗疲劳镜片、渐进镜片以及配合双眼视功能训练等，这些都必须要专业的医疗机构操作才能控制风险。
人的眼睛就像照相机，要对好焦距才能看清晰东西。但是电脑验光仅仅将眼睛看成“机器”。当人通过电脑镜头看清晰调整后的影像时就自动打印出被检眼睛的视力及应该配戴镜片的度数。这个验光结果是两只眼睛先后验,没有考虑到双眼协调平衡，是个机械的结果。“完美的视觉不仅要清晰还要求持久、恬静。因此电脑验光只能作为参考，不是唯一标准。”
孩子预防近视，三种食物不能少！
1、硬质食物
适合儿童的硬质食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分,特别值得推荐。
2、含钙食物
含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要注意搭配动物的肝脏、蛋*、绿色蔬菜等富含维生素D的食物,以增加钙的吸收与利用。
3、含铬食物
含铬食物有:谷物、肉类、乳酪及蛋*等,应多给孩子安排。
预防孩子近视家长要注意哪些方面?
1、应避免孩子长时间近距离用眼，看书学习每30～40分钟就要进行休息5到10分钟，休息时应远眺。
2、注意用眼的距离和姿势，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。
3、近距离用眼时的光线要合适，不能太暗也不能太亮。
4、尽量减少电脑、电视和手机等视频类产品的使用。
5、多参加户外活动。
6、如果有双眼视问题的，可以进行针对性的训练。
7、建议家长带孩子早预防、勤检查、早矫治。
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