俗话说，眼睛是心灵的窗户。作为人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。然而，近年来，青少年近视率“居高不下”，近视已成为影响青少年视力健康的主要因素。许多家长都提出一个问题：家长近视是否会遗传给孩子呢？对此，专家表示：高度近视、远视、散光属于多基因遗传，一般来说，如果父母都是很小就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的几率会比常人高出很多；如果父亲或母亲小时候就是弱视，那么孩子有弱视的几率也是常人的2倍以上。近视是遗传和环境共同作用的结果，现在大部分的青少年易发眼病，遗传因素并不是最主要的，后天用眼不当才是最大“诱因”。眼睛视力就像是一种资源，是有限的。保护眼睛的第一步就是适度用眼，一般来说，看电视、用电脑、读书看报40分钟，就要停下来让眼睛休息10分钟左右。休息时，可以采用眺望远方，或者做眼保健操来放松眼睛。同时，近距离用眼要注意姿势正确、光线充足、保持一定距离等细节。眼科专家提醒：对青少年来说，多进行体育锻炼也是预防近视的好方法，如打乒乓球时，双眼要紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能消除或减轻眼睛的疲劳，起到有效预防近视的作用。
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