今天，眼睛近视已经成为每一个家庭，乃至全民普遍存在的问题，而且是一个非常严重的社会隐患！
那麼，我們該如何进行预防調理呢？
第一：在小孩子还没有出现近视时，做父母的一定不要让孩子癡迷於玩手机；你看---现在的小孩哪一个不是手里整天拿着个手机在玩；做父母的我们可以试想一下……
如此下去，将来孩子的眼睛不近视才怪哩。这是因为，孩子整天目不转睛的让眼球处于疲劳中，久而久之必然眼球冲血，进一步眼球会突出变为异形。接下来做父母的就会急着为孩子配眼睛……
需要指出的是：出现这种情况千万不要急着为孩子配眼睛，因为一开始发现往往都是假性近视，这个时候，只要沒有超過三百度，都是完全能够纠正正常的，也可以通过治疗恢复过来的。
第二：禁止小孩子玩手机，电脑！现在很多家长任随孩子玩手机，已经到了视而不见、习以为常的程度，想当然的就认可了。其危害就等于。一旦出现视力下降、日复一日，年復一年，眼球就会冲血变形......
第三：除了经常按摩眼球周围的诸多穴位外，還要常常到野外感受大自然的亲切，盡量的放眼遠處望去，一定要多花一點時間放眼望向遠方。貴在堅持！一定會回復到正常。
同時，还可以常常按摩风池，风府，三阴交，曲池，睛明，攢竹，四白，合谷等穴位。
近视眼的过患和后果:
我們知道，二十年以前的学生，可以说小学生，中学生几乎很少有近视眼，连大学也很少有一两个近视眼；如果有一个近视眼，那一定就显的怪怪的。
而现如今，一个班里如果有一两个不带眼镜的那才怪呢！这说明了什么？
说明了：隨著時間的推移，再要不到十几年时间，满大街小巷里，到处都是盲人瞎子，这可不是危言耸听呀！！！
其实我这样讲，并不是骂人，这样讲的目的就是为了让做父母家長，這個社會都要警惕呀！从而达到挽救下一代。
因为你要是现在近视了，只会越来越严重，随着年龄的增加直到看不见－－成为瞎子！这是一个非常可怕的警告。
再說很多人得了白內障，認為做手術可以治療，豈不知，你的希望越大，失望一定也越大。事實是，白內障手術后，沒多久，眼睛動不動就會紅腫充血，甚至都睜不開。短者兩個月就看不見了，多者也不過兩年三年就漸漸失明了。
中医讲：三分治疗，七分预防。我们不要一味的认为医生能治病，这是一个错误的认识，尽管现在医院，也有很多很有名气的医生，但是，糟糕的是病人最终都会失望，总是打错了算盘！而他们从来不从自身解决问题，找问题呀......
所以，大家看了這篇文章，一定要學會自救。從現在開始，預防眼睛近視，常常去郊外踏青，旅遊啊，上山啊！讓眼睛休息休息，放眼遠望。一般近視不超過四百度近視者，只要堅持前面所說的方法一定能夠回復到正常的！
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