刚开学没多久，医院检查视力、配眼镜的家长明显增多。从临床案例来看，家长面对孩子“眼睛看不清”的问题，存在许多误区。
为此，记者采访了医院眼视光学院视光中心负责人杜蓓主任和韩丁医生，从医学研究、临床案例和近视筛查结果的角度探讨有效预防、控制近视的办法，为家长解开误区。
误区一：不看手机、不玩电脑，就不会近视了
小凡（化名）从二年级开始佩戴眼镜，今年她上八年级。上学期刚刚换过眼镜的她最近又觉得看不清东西，医院检查。检查结果是两只眼镜的近视都加深了度。
“之前都在放寒假，我们也不让她玩手机，怎么近视还加深了呢？”小凡的妈妈有点紧张，因为之前几年，小凡的近视没有发展得这么快。
医生进一步询问小凡最近的用眼情况，原来虽然是假期，但小凡一直在补课学习，每天学习时间超过8小时。而且在家里学习也没有“课间”，不注意休息，导致了近视情况的加重。
医生建议杜蓓医生介绍道，很多家长发现孩子出现近视后的第一句话就是“以后不要玩手机了！”其实电子产品的使用只是一个方面，真正造成近视的是长时间的近距离用眼和不良的用眼习惯，包括看书，写作业时姿势、距离、时间、光线环境等。
即使不使用电子产品，长时间在光照不足的环境下，以不正确的姿势看书，也会加重近视。我们建议，家长应合理安排孩子的学习时间和任务量，学习40分钟最少要休息10分钟，远眺或做眼保健操，避免眼疲劳。
误区二：看不清？把座位往前调调就好了
小学四年级的小林（化名）医院就医，医生验光后发现他的双眼有度近视。
这个结果让小林的父母和医生都很意外。据小林的妈妈介绍，两年前小林就说过看不清楚黑板，于是，家长就和班主任沟通，将小林的座位调至较为靠近黑板的位置。
一学期以后，小林又反映看不清，他的座位继续往前调整。就这样，几年间，身高较高的小林被安排坐到了第一排。可是，他又说看不清了，医院检查视力。
“我们不想让孩子戴眼镜，觉得能看清楚就可以，认为只要戴上眼镜一辈子就摘不掉了，越戴眼镜眼睛坏得越快。没想到发展到这么严重的程度。”小林的妈妈很后悔。
医生建议韩丁医生说，这个案例虽然比较少见，但也反映了家长的一个误区，认为孩子看不清黑板把座位调整一下就能解决。但事实上，是眼睛出现了问题才会看不清楚黑板。
如果家长能够尽早发现孩子近视，并且初期在医生的指导下采取科学的控制措施，能有效地放缓近视的增长速度。
所以，我们建议家长，一定要对孩子的视力健康给予足够的重视，及时寻求正规医疗机构的帮助，共同保护孩子的眼睛健康。
误区三：孩子不闹看不清，眼睛就没有问题
木木（化名）在小学一年级的视力检查中，医院就医。检查结果表明，木木左眼正常，而右眼近视达度。
家长只是觉得木木看东西时总喜欢往前凑，但问他是否能看清楚时，他的回答一直是肯定的，所以直到学校的视力检查才发现问题。
医生建议韩丁医生说，像木木这样的情况经常会在门诊中遇到，很多孩子的第一次视力检查都是在幼儿园或者学校中，很少有医院做常规的视力检查。我们建议，家长应该把孩子眼健康的检查纳入到常规检查之中。
入园、入学前都有必要带孩子做视力检查，最好每半年一次。如果发现假性近视就要及时调整用眼习惯，缓解眼疲劳；医院确诊为真性近视，就要按照医生的建议及时佩戴眼镜。
目前，除了手术治疗外，角膜塑形镜、特殊设计的隐形眼镜和框架镜片都能有效控制近视的发展。
误区四：散瞳对眼睛不好，能不配眼镜就不配
“她看电视的时候总是斜着身子，从一侧看东西。我们觉得她是有点斜视，所以也训练她多往另一个方向看，但还是没有用。”小兰（化名）医院做检查。医生让孩子进行散瞳验光时，奶奶说：“散瞳对眼睛不好，她就是斜视不用散瞳了吧。”
经过医生劝说，奶奶同意散瞳。经过对眼睛屈光度、眼位等一系列检查后医生发现，小兰并没有斜视的问题，而是两只眼睛的近视度数差距较大才造成了她不正确的用眼姿势。佩戴眼镜后，她斜眼看东西的现象就消失了。
医生建议韩丁医生说，有的家长在就诊过程中表示，不希望给孩子散瞳，认为散瞳会对孩子的眼睛造成伤害，这是一个误区。
对于近视的治疗和防控，能够获得准确度数非常必要，孩子的视力还在发展期，如果不进行散瞳检查，测出的度数将会有误差。当孩子出现视力问题时，家长要及时就医，找对视力问题才能给孩子制定最恰当的防控方案。
青少年近视防控是一项长期、艰巨的任务，需要社会、*府、家庭、医疗机构共同参与并一齐努力，医院视光中心近视防控团队提出：
1.建议青少年儿童户外活动和锻炼时间每天累积达2小时；
2.避免不良用眼习惯，用眼时间应和年龄相关。学龄儿童读写连续用眼时间不宜超过40分钟，学龄前儿童不宜超过30分钟；
3.早发现早干预：建议家长从孩子3岁开始形成每年定期检查眼部健康的意识，遵从医嘱进行科学干预和近视矫治，定期随诊，不擅自改变随诊周期；
4.强化孩子健康意识：积极