一、以谜语、故事导入主题
活动一开始，吴医生以猜谜的方式跟小朋友拉近了距离：小朋友们我有一个谜语请你们猜一猜，“上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄”，你们知道是什么吗？孩子们纷纷举手回答问题，有些孩子迫不及待的就说出了心中的答案“眼睛”。吴医生又问：“眼睛在哪里？”小朋友纷纷捂住自己的眼睛。
操场上，一个《眼镜和鼻梁》的故事被吴医生娓娓道来：
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！”二、讲解、传授保护眼睛的小知识
吴医生说：
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、看电视应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，；坚持每天做好眼睛保健操。
幼儿要注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；
含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。
含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、*瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。
丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
小小眼睛亮晶晶，有它才能看得清，大家一起来爱护，保护眼睛我最行！
三、保护幼儿视力的重要性
保
护
眼
睛
幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健，孩子的眼睛将会终生受益；如不注意用眼卫生，可能会导致终生低视力，或戴一辈子眼镜，因此需积极预防，做好眼保健。一．幼儿视力发育特点
初生婴幼儿的视力只有光感；1岁时达0.2；2岁0.5；3岁0.7-0.8；4岁1.0；5岁1.0-1.2；6岁1.2-1.5。幼儿在3岁前完成70%的视力发育。到6岁时完成全部视力发育。在幼儿园期视力发育障碍(弱视)大多为可复性，即可通过弱视治疗重新发育达正常。
二．幼儿弱视的原因
1.散光:
散光是幼儿视力差最常见的原因，在幼儿园约有82%低视力是由散光引起的；其次是远视、近视、斜视及其他先天异常。因此，幼师、家长应充分认识散光对幼儿视力的危害性。
散光是一种先天变异可能与孕期吸食较多人造食物、有机农药或有害气体等引起眼球不对称发育有关，可以简单看成“黑眼球”不圆而是椭圆形，结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。度以上的散光就可以引起弱视。
散光对视力的影响是有限的:在幼儿生长发育期间，散光主要引起视力发育障碍形成弱视。但当弱视治愈即戴上散光镜视力达1.0以上后，散光对视力的影响就不大了。
2.远视或近视
高度远视和高度近视必定引起弱视，而且是属于难治性弱视。这种弱视等到6岁以后才治疗。
3.斜视、眼球震颤
斜视、眼球震颤等虽然少见，但引起的弱视极为严重，故也应尽早采用兼有直接和间接增视功能的综合性弱视仪长期坚持治疗。
三．弱视和近视的防治
(一).弱视防治
1.弱视的定义
弱视是一种人长视力不长的现象。例如4岁正常视力应为1.0，如果矫正视力只有0.5(等于2岁视力),那就是弱视。
2.弱视的危害性:
(1)弱视可引起、加重近视。弱视眼视力差，看电视常越看越走近电视机，使晶状体变凸引起或加重近视。
(2)弱视可引起学习成绩不好
(3)弱视可引起“小儿多动症”，注意力常不能集中到老师讲课，出现搞小动作等“多动症”。
(4)弱视可引起立体视觉缺陷，使幼儿今后不能从事许多好的工种。
(5)弱视可造成终生低视力甚至眼盲。
3.弱视防治的四要点:早期、配镜、弱视仪治疗、盖健眼
（1）早期:早发现、早治疗是防治弱视的关键。弱视越早发现，治愈率越高，8岁以后治疗效果较差，12岁以后极少有效。因此，家长、幼师应共同努力尽早发现并将其消灭在上学以前。
早期发现弱视的方法:
查基础屈光:即幼儿在幼儿园期间所作的第一次散瞳验光检查。国内外专家普遍呼吁:幼儿不论视力是否正常均应做一次准确的散瞳验光检查，以确定其基础屈光水平。
(2)佩戴眼镜：因大多数弱视是由散光、远视、近视引起，戴眼镜相当于使眼的焦距对准视网膜，使其获得清晰的影像，这是治疗弱视的基础，若该戴眼镜而不戴，是很难治好弱视的。配戴眼镜要求镜片标准，光学中心不错位、瞳距准确、框架不松脱、度数合理。最好到有眼保健专业知识，且技术过硬的配镜中心配镜。
(3)弱视仪治疗:弱视可以看成是一种视力萎缩，或视细胞在睡觉，单靠佩戴眼镜常常不够，需要直接进行视力训练，或用特殊闪烁光唤醒“沉睡中的”视细胞才能治愈。
(4)盖健眼:当两眼视力相差2排以上时，盖住视力达0.8以上的那只眼可以解除其对差眼的抑制，并让差眼得到更多的视力锻炼，以获得好的疗效。
四、近视
1.近视的原因：
（1）先天遗传：父亲或母亲有较高度数的近视，极易遗传给小孩。
（2）先天变异，父母没有严重近视，小孩却有近视。
（3）散光引起：散光眼看物像时总是一个方向清楚而另一个方向朦，总要使用部分调节，或眯眼、偏头看才稍微清楚些，均可引起、加重近视。
（4）弱视引起：弱视眼视力低下，看电视或看物时常走得很近而加重调节，多数弱视伴有散光，均可引起、加重近视。
2.幼儿近视严重性：
（1）终生发展性：有两因素引起近视发展：眼球随年龄增加变大、变长，每长1mm，约等于增加度近视。幼儿调节力强，长时间近距离看书、看电视、玩游戏机等，可引起眼内晶状体不可逆变凸，使近视加深。
（2）致盲性：幼儿近视发生率不高，仅为3～5%，但一旦发生95%以上都会变成高度近视。早期可引起弱视，以后多表现为终生发展，到了上高中时，大多可达度以上，如不治疗，不少病例可继发眼底出血、视网膜脱离致失明。
3.防近视发生:
先天或遗传性近视难以预防，散光和弱视引起的后天性近视可以通过戴散光镜并尽早治愈弱视减少近视发生、发展。想要小孩近视完全不发展是不可能的，因为小孩眼球会随年龄增长变大，眼轴每长1个毫米约等于增加度近视，故除非小孩不长大，否则近视必定随年龄增加而发展。戴眼镜可以部分防止近视发展，因为戴眼镜可以使小孩看黑板、电视时比较清楚而不用眯眼或过度使用调节，防止近视加重。50度以下近视或假性近视可以戴50～75度雾视镜（远视镜）减缓近视发生、发展。50度以上的近视应该戴近视眼镜，但近视在度以下时，只需看黑板、看电视时戴,度以上时需经常戴度以上，最好配两副眼镜或多焦镜，使看远时度数较高，看近时度数较低，可以减慢近视发展。小儿高度近视（度以上）可以通过做“裹小脚或捆绑眼球样”的手术，限制眼球变长，从而限制近视发展，此手术宜早做，最早可在4岁左右做，以免近视度数随年发展太高，造成严重并发症导致眼盲。
（班级观看视频《如何爱护眼睛》）
教育只有植根于生活的土壤，才会开出鲜美之花，结出香甜之果。尤其是卫生保健知识的获得，能让孩子更加清楚、明白的了解身体器官的重要性，保护幼儿视力不光是幼儿园与教师的责任，家长是保护幼儿视力的第一责任人，家庭生活中视力的保护尤为重要，希望今天的文章能够让家长们明白家园共育才能开出最美的“视力之花”！
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文字：戴美月
配图：各班教师
审核：园长室
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