共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
最近几年，我们经常在街上看到一些年纪很小的孩子戴着厚厚的眼镜。这种现象，使越来越多的家长开始重视孩子的视力问题，担心孩子患上高度近视，对以后的生活造成影响。所以，很多家长认为电子产品是引起孩子高度近视的元凶，于是就开始禁止孩子使用。但是实际上，电子产品并不会导致孩子高度近视。那究竟是哪一个因素导致了孩子高度近视？
事实上，基因遗传才是导致孩子近视的主要原因之一，许多高度近视的孩子，其父母也大多患有高度近视。归根结底，这是一种带有常染色体的隐性遗传病，很容易遗传。因此，如果父母特别担心孩子会遗传自己高度近视的话，医院进行检测，越早检测出来越能提早干预，以减少高度近视对孩子以后生活的影响。
在日常生活中如何保护孩子的视力？
1、多运动
如今的孩子真的学习压力很大，除了要完成老师布置的作业，还要参加各种辅导班，根本没有时间去玩。这种用眼强度很容易影响到孩子的视力，因此家长要给孩子一些户外活动的时间，让孩子在忙碌中有一丝放松的空间。要清楚户外活动对孩子身体健康的帮助，不仅可以让孩子玩得开心，还能使阳光中的紫外线刺激儿童视网膜分泌更多的多巴胺，从而延缓孩子近视的发生。
2、改善营养
对孩子来说，三岁前是视力发育的*金时期，在此期间父母们一定要注重孩子对营养的摄取，要知道维生素A和维生素B都对孩子的视力有一定的好处。如果家长能保证孩子在成长过程中不挑食，那么就不用担心孩子摄取不到上述的这些维生素。当然，有些孩子喜欢挑食，不能从食物中摄取足够的维生素，这就医院看医生，并遵照医嘱，为孩子买一些维生素补充剂，以帮助孩子健康成长。
3、纠正学习姿势
孩子如果驼背或趴在书桌上看书写字，都会对眼睛造成伤害。要明白长时间近距离的注视物体的状态，且眼睛肌肉没有得到适当的调节，就会使眼睛变得疲劳。此外，孩子习惯躺在床上读书，或坐在车里读书，都会对眼睛造成很大伤害。因此不管是读书还是做作业，都要注意端正姿势，不要弯腰驼背，也不要趴在桌子上看书。适当的姿势应该是挺胸抬头，书要放平，眼睛要看清书，胸口要远离桌子。需要注意的是，孩子一般没有自我的管理能力，这就需要父母进行干预，以协助孩子改正错误的学习姿势。
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