如果你的心比较细，你就会发现学校里面十个孩子几乎有四个孩子戴着眼镜，这种情况真的是让人非常担心他们的视力和颜值。眼睛可是心灵的窗户，一张可爱的脸上带着一副厚重的眼镜，灵气基本上都给遮挡了，甚至十分的呆板。
为什么越来越多的青少年会近视呢？原因不外乎这三个
1、遗传因素
青少年近视的形成，大多也跟父母的近视有着一定的关系，如果父母一方有一个是高度近视，很可能就会遗传给自己的子女，这也是遗传基因的原因，再加上环境和生活诱发了这种情况出现。
2、环境因素
但有一部分孩子也是在学习的这个环境当中，慢慢形成了近视，尤其是看书写作业，近距离用眼学习的地方照明又比较差，导致了孩子的视力下降。
3、生活习惯
①平时总是玩手机，玩电脑，引起视觉疲劳。
②生活当中睡眠时间严重不足，影响了眼睛，得不到足够的休息。
③日常饮食营养不均衡，偏食挑食导致体内的维生素和微量元素缺乏。
近视孩子有两个视力矫正*金期，家长尽量抓住，不要错过！
第一个时期：6-10岁
因为这个时间段是孩子视力发育的一个高峰期，这个时候的视力就跟身高体重一样快速的生长发育，所以家长一定要抓住这个机会帮助他的视力恢复。
第二个时期：13-18岁
从13到18岁左右的孩子视力发育又进入了另一个高峰期，相对于这个时间段实力的修复和完善比较强，一定要抓住这个时机，不要错过，让你的视力恢复到理想的度数。
父母应该怎么做才能达到理想的矫正效果呢？
1、改正错误的用眼方式：其实大部分的孩子之所以出现近视，是因为用眼的方式错误，长时间近距离用眼，而且不注意平时的也不休息，这一点上家长更要多加的监督写作业时，让他形成正确的用眼方式。
2、控制孩子看电视、玩手机的时间：大部分的孩子玩起手机，看起电视就不顾及时间，视力更是受到了很大的影响，很多孩子甚至偷偷的躲在被窝里玩手机，更是影响了视力，引起了眼部疲劳，所以在生活当中一定要控制好看电视和玩手机的时间。
3、多陪孩子户外运动：参加适当的户外运动，可以让孩子接受足够的阳光照射在空旷的环境当中，放松你的眼部神经，看远看近，在一定程度上调节你的眼睛，消除视觉疲劳降低近视眼的概率。
4、睡前做眼保健操：在小学初中学校都会一起做眼保健操，很多孩子也都没有偷懒，所以在睡觉之前，家长不妨监督孩子做一套眼保健操，可以缓解眼部的压力，恢复视力也有所帮助。
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