如今近视低龄化、重度化日益严重，而且高度近视人群也不少。
高度近视会给生活带来很多不便，甚至会影响眼睛健康。今天我们就来说说高度近视日常需要注意的事。
『高度近视』的那些事儿
01高度近视是多少度
一般来说，高度近视是指近视度数大于等于度的屈光不正状态。
02为什么会得高度近视
近视的出现受遗传和环境等多因素的影响，高度近视受遗传因素影响更为明显，随着社会发展，环境及电子屏幕的普及对高度近视的诱发因素不容忽视。
03高度近视会遗传吗
高度近视有一定的遗传几率，父母长辈中有近视尤其是高度近视者，子女得近视的概率比普通人高。
04高度近视有什么危害
除了有遗传倾向，戴的镜片更厚，日常不便之外，高度近视本身也是一种眼病，高度近视可能引起诸多并发症，患眼病的概率比正常人高，有些并发症会导致视力严重下降甚至失明。
『高度近视』的那些事儿
1、献血
高度近视者不宜献血，这是因为献血时，血压会出现轻微波动，对于眼底血管被拉得很纤细的高度近视者来说，轻微的血压波动都可能会造成眼底血管痉挛，致使已经有变性区视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。
2、熬夜
由于高度近视者的眼睛往往比较脆弱，长时间高负荷用眼，容易出现多种并发症，如*斑病变、视网膜脱离等。因此，熬夜已经很可怕，高度近视加熬夜更可怕!
3、蹦极
对于高度近视者而言，蹦极会加大视网膜脱离的可能性。因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落，其危害可想而知。
4、过山车
像过山车这种高速运转的运动中，人们会显得很激动，眼球运动明显增强，而高度近视人群的眼轴比普通人要长很多，因此视网膜相应就会薄很多，在高速运转的过程中，他们原本很薄的视网膜很容易受到前方玻璃体组织的牵拉而出现裂孔，待裂孔形成，液态的玻璃体便从裂孔中流入就导致内部的视网膜发生脱落。
5、跳水
跳水本身就具有一定的危险性，如果没有做好防护措施，受到水的巨大冲击力的影响，可能使眼球挫伤，造成视网膜水肿、变形或出血坏死。而且游泳池中人员混杂，水里也会有很多的细菌，如果本身就有近视和患有眼疾，再去水中，很容易让眼部形成感染，对眼睛造成严重伤害。
温馨提醒
高度近视者应做到医院检查一次眼睛，以尽早发现潜在的并发症并及时治疗。如果出现视力急性下降、眼前幕遮感及视物变形等情况，需要及时就医。
责编：网络部lh
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇3月25日上午9时，受学校邀请，医院进入我校开展了一场“爱眼护眼，预防近视”眼科知识宣传教育活动，呼吁同学们健康用眼，预防常见的眼睛疾病，宣传眼健康的重要性和近视的危害性。
当日，医院医护工作者就为全校学警们做了测光验光的视力检查，同时发放将近多份的近视防治的小册子，为学警们即时科普了护眼小知识和用眼注意事项，提醒学警们将近视防控知识融入自己真实的日常行为规范中。
晚上19时，医院在学校开展了眼科知识宣传教育讲座。出席活动的领导有：学校常务副校长邓伟明、医院院长王学燕、视光中心主任赵晶。校务委员会机要员王俪颖老师主持本次宣传教育活动。全校多名师生参加了此次眼科知识宣传教育讲座，讲座现场掌声与趣味齐飞。
医院院长王学燕以专业的角度深入浅出地向学生们介绍了眼睛的作用与构造，近视的概念与发生原因，假性与真性近视的区别，近视的预防与治疗等方面知识。并提出了防控近视的建议，包括加强体育锻炼，增加户外活动时间；开朗乐观、保持精神愉快；注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯；发现视力下降应及时就医；减少电子产品使用时间，保证充足睡眠时间等等。
王学燕院长在讲座中寓教于乐，不仅加入的眼科知识问答环节，使得学警们频频抢答；而且还让医护工作者现场示范正确的眼保健操姿势和按压手法，学警们认真动手实操受益匪浅。精彩的讲座在学警们激动人心的爱眼护眼承诺宣誓中落下帷幕。
本次宣传教育活动的举办，给学警们普及了有关眼睛手术和近视防护的知识，强调了保护眼睛的重要性，学警们通过参与视光检查、知识讲座也解开了自己心中的忧虑和疑惑，懂得了如何珍惜爱护自己的双眼，提高了主动保护视力的意识和能力。
爱眼护眼，“睛”彩一生！
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