由上表可见，投影仪、手机、平板、电视4种电子产品都会让孩子产生假性近视，其中手机影响最大。连续玩20分钟手机后，孩子的近视度数就增加近50度。
当然，手机等电子产品导致的假性近视可以通过适当放松恢复到正常视力，但如果假性近视长期得不到改善，极可能发展为真性近视。
什么是假性近视？长时间看近情况下，睫状肌发生痉挛，晶状体变凸，这样就会导致调节锁定，俗称“假性近视”，医学上称之为“调节性近视”。轻度的假性近视通过休息放松，一般可以自行消除。但是，如果假性近视持续时间较长、且较为严重，神经系统就会锁定睫状肌，在这种调节锁定的情况下，只有通过强力的方法才可以解除。
假性近视是否姓“假”，与近视度数无关、与年龄大小无关、只与持续时间长短有关，一般3-6个月假性近视就会转化成真性近视。事实上，大多数人都处于混合型近视状态，即便已经近视度了，也会有假性近视成份存在。如能及时消除，视力就会提升，否则会导致视力持续下降。假性近视一般有以下4个特征：1、隐蔽性：低度假性近视无明显视力变化，很难被发现；
2、常态化：30岁以下，长期看近，随时都会产生假性近视。
3、累加性：不及时消除会持续加深，且反复发生，不经强行干预无法解除。
4、残留性：自行解除不彻底，残留部分会快速转化为真性近视。问：什么年龄段容易患假性近视？答：凡是近距离用眼强度比较大的人，年龄在30岁以下者都容易产生假性近视。
问：佩戴眼镜以后，近视度数还在长，是什么原因？答：事实上，大多数人都处于混合型近视状态，即便已经近视度了，也会有假性近视成分存在。如不及时消除就会转为真性近视，这就是近视不停增长的直接原因。
问：我儿子两眼视力都是0.8，-50度，是假性近视吗？答：假性近视与视力、近视度数没有必然联系，它与持续时间长短有关。一般持续3个月以上就会转为真性近视。
问：如何判断是真性还是假性？答：通过散瞳和雾视法都可以判定，散瞳或雾视以后，如果视力提升明显、屈光度减少50度以上，即可确定有假性近视存在。雾视法安全、方便、快捷，无副作用，随时都可以进行，不影响正常学习。问：假性近视是如何变成真性近视的？
答：假性近视转化为真性近视，是通过两种机制形成的：1.转化为曲率性近视：晶状体长期处于变厚、变凸状态就会固化，晶状体变凸就形成了曲率性近视（真性的近视的一种）。
2.结构代偿：睫状肌长期痉挛，最终会通过眼轴变长来代偿这种过度调节状态。问：什么是雾视疗法？答：雾视疗法是一种安全、方便、快捷的解除近视的方法，具体方法如下：标准雾视法1.工具：试镜架、负球镜片若干、柱镜片若干、简易标准视力表；依据个人视力情况配置。
2.操作步骤⑴.用客观验光法（电脑验光）测出两眼屈光度，并在双眼前加上这一屈光度的镜片（散光也需矫正），并将单眼视力调整到最佳视力。⑵.先雾视右眼，将左眼加黑片遮盖。⑶.在右眼加逐渐加上正镜片，使该眼雾视。每次+0.25D（或每次减少-0.25D）直至视力下降到0.1～0.2为止。此时右眼基本雾视。⑷.右眼黑片遮盖，用同样方法将左眼雾视。⑸.左、右眼完成单眼雾视后，去除黑片，双眼注视“大致”看清的0.2～0.3视标，10～15分钟。
⑹.若在雾视过程中被检眼能逐渐清晰分辨视标0.3，则可对双眼酌情递增0.25D或0.50D镜片，以使双眼始终处于大致看清0.3视标的状态。
⑺.每日1次，长期坚持。3.注意事项：
⑴、防止雾视过度；⑵、要先进行单眼逐步雾视，使双眼充分消除调节；⑶、按正镜“先加后减”，负镜“先减后加”原则换片；⑷、需矫正散光，散光对雾视效果有影响。日常雾视法这种方法就是把“标准雾视技术”迁移到日常工作中去，以便进行高密度的轻度雾视，从而诱发“远代偿调节”。如，将电脑屏幕或书本推远至超出远点很短距离的位置，从略微不清晰变为逐渐清晰，保持这个远点进行日常工作。
根据视力好转情况逐渐调整远点距离，从略微不清晰变为逐渐清晰，并长期坚持；如视力恢复明显，可更换低度数眼镜，继续坚持。把这种方法尽可能多地应用到生活场景中去。也可以用试镜架和散装镜片，根据视物距离的远近来增减镜片，始终让视物距离保持在超出远点很短距离处，从略微不清晰变为逐渐清晰。保持耐心，长期坚持！您身边的眼健康顾问
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