一听到孩子近视了，很多家长会非常着急，看到市场上涌现出五花八门可以治疗近视的产品，家长便“乱投医”，甚至求助偏方。但从近视的原理来说，如果您的孩子已经确诊了近视，那么在目前医疗技术条件下近视是不可逆的！
为什么真性近视不可逆？
大多数孩子为轴性近视，即以眼轴增长为特点的近视，就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短。因此，由于眼轴增长引起的轴性近视一旦发生，眼轴长度不会减少，在目前的医疗技术条件下，近视不能治愈。家长了解了这些知识，就不会盲目地相信各种治愈近视的虚假宣传。
为什么假性近视可以恢复？
如果孩子是假性近视是可以恢复的。我们可以简单了解一下假性近视的原理，就会明白为什么假性近视可以恢复。我们的眼睛通过眼睛里面的小镜头（晶状体）变薄变厚调节折光能力的大小，达到看远看近都很清楚的目的。看远的时候，睫状肌是放松的，此时晶状体相对较薄（折光力小）；看近处的时候，睫状肌是紧张的，它会把晶状体变凸（折光力增大）。
我们的睫状肌就像弹簧，长时间近距离用眼使睫状肌处于持续收缩痉挛和高度紧张的状态，这时候弹簧的弹性就会变差，持续处在看近的收缩状态，该看远的时候也无法放松，就使得眼睛出现了看远不清楚，看近清楚的假性近视。这时通过药物或用眼行为的改变，缓解睫状肌的持续紧张状态，使睫状肌得到放松，相应的假性近视也得到了缓解。需要注意的是，我们不能把缓解睫状肌痉挛而降低的假性近视度数，等同于真性近视可以治疗、度数可以恢复。
怎么区分真假近视？
大家都知道，近视眼分为两种，假性近视和真性近视。
我们先来谈谈假性近视。在所有患近视眼的人群中，假性近视的比例很小，只有2.4%，真正的假性近视就是指调节性近视，也就是调节功能跟不上的意思，应该通过扩瞳验光进行诊断后，就会发现实际没有近视，只有这种情况才是假性近视，假性近视无需戴眼镜。
而绝大多数近视眼患者都是真性近视。对于近视眼的常规性治疗就是正确验光配眼镜。
到底怎么区分出孩子是真性近视还是假性近视呢？其实，很简单一个方法就可以，那便是散瞳或者雾视验光。眼科专家特别提醒，在给孩子验光，医院或者眼镜店。如果散瞳后孩子看不清、歪头眯眼的症状消失了，视力变得很好，这是假性近视；可散瞳后，孩子还是要戴上一副有度数的眼镜才能看清，就是真的近视了。
已确诊为真性近视的儿童青少年，除小部分是由于屈光间质的曲率造成的，大多数是眼轴变长造成的。虽然在目前医疗技术条件下真性近视无法治愈，但是近视是可防、可控的。我们通过努力能够延缓近视度数的继续进展和眼轴长度的继续增长，降低发展成为高度近视的可能，避免带来视力损害。
适当户外活动
①阳光中的适度紫外线照射，能促进身体产生更多的多巴胺，而多巴胺能一定程度上抑制眼球被拉长；
②户外的阳光环境下，光照强度大于室内的光照强度，人眼瞳孔缩小，引起视物景深加深，模糊减少，可以看得清楚，有助于延缓近视的发生和发展；
③户外阳光促进钙的吸收，人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因，钙能使眼球的组成部分巩膜更加坚固，减少眼轴的增长而减少近视发展；
避免视疲劳保证良好的用眼习惯
从源头避免近视或近视加重
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