近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2021/5/10 15:47:00
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聚焦两会

根据《中国青少年近视防控大数据报告》数据显示:与年底相比,年疫情发生后半年来学生近视率增加了11.7%。年1至7月份,青少年平均每日户外有效暴露时长严重不足,仅为32.3分钟,尚未达到推荐值的三分之一,使得孩子们近视发生发展的危险极大增加,网课时长也直接影响青少年视力。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。此次两会,青少年近视防控也成为了重点议题之一,并且频频登上热搜榜,引发热议。

“青少年近视80%以上是后天形成的,长时间、持续性的近距离阅读是重要成因。”全国人大代表、山东中医院院长毕宏生对澎湃新闻表示。

“高一个学生中有个戴眼镜,而这个比例已经比上一年下降了4个百分点”。全国*协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在两会上透露。

北京眼科医生陶勇:青少年近视率越来越高,高中有80%,非常严峻。眼球会随着度数增加被不断拉长,这个过程可能导致视网膜变薄、萎缩、脱离,甚至可能致盲。保护视力要牢记“20—20—20”法则:每20分钟看至少20英尺(6米)远的物体20秒

戴眼镜的青少年越来越多。数据显示,大学生中近视患病率已达到80%,小学生的近视患病率也超过了30%。针对儿童青少年近视防控问题,全国*协委员王宁利在今年两会上提出:“每天户外两小时,强身健体防近视”。

近视一旦发生就是不可逆的,相比于矫正和治疗,预防才是关键。

但大多数人对近视缺少认知,这篇文章会告诉你,近视到底是怎么发生的,如何预防、控制才能切中要害。

遗传与环境影响

大多人的近视还是受到多个基因影响。

父母如果有高度近视,意味着自己可能本身带有很多「小砝码」,传给孩子的也多。孩子遗传到这些小砝码,更容易发生近视,而且一旦近视,度数往往更高。

「宅」,让近视越来越多

与基因相比,后天环境为近视贡献了许多大砝码:近距离用眼时间较长、户外活动少;

预防近视,就是去砝码

知道了近视的砝码原理,预防近视的方法,其实就是把能去掉的砝码去掉。

遗传的砝码我们难以改变,养成良好的用眼习惯也已是老生常谈,但「户外活动」的重要性却被遗忘了。

体育课依然肆意被侵占,节假日也被五花八门补习班占据,孩子很难得到充足的户外活动时间。

根据我国《儿童青少年近视防控适宜技术指南》,每天应在日间户外强光下活动至少2小时,并保证1小时以上的体育锻炼时间。

60年前,中国大概有10%~20%的人近视,而今天,我国有6亿人近视,其中中小学生超过1亿,初高中生近视率更是高达80%。

一般来说,近视度数越高,发生视网膜脱离等致盲病变的风险越高,未来生活质量也越差。近视防控已刻不容缓。

假设一个孩子8周岁开始近视,在正常用眼且无遗传因素的情况下,每年的度数进展是度,进展到16周岁:

及时配戴近视眼镜

否则会引发其他问题

看不清东西,视力矫正不良

孩子近视后得不到及时的矫正,最直接的影响就是视力下降、看不清远处的东西;而如果近视发生在较小年龄,却长期未得到正确矫正,很有可能在将来想要给孩子矫正的时候,发现孩子即便通过戴镜也无法在短时间内达到正常视力;

眼睛疲劳,视功能紊乱

孩子近视后,会不自觉地想要使劲眯眼去看清物体,时间一长,就会因为过度调节而引起眼部疲劳;同时,长时间得不到正确矫正,眼睛还会因为原本看近处时的调节和集合功能间的协调被打乱,而造成视功能紊乱,引起近距离用眼不适;

视力持续下降而不自知

当然,如果孩子近视后长期得不到正确矫正,即便后期度数持续增加、视力持续下降,也无法被感知。

成熟的周边视力控制技术

可以帮助延缓近视发展

与其每天为孩子的视力疯长担心,不如尽早地为孩子选择合适的眼镜,同时引导孩子养成良好的用眼习惯与生活习惯,在更大的程度上,减轻孩子的视力负担。

目前在青少年近视镜片方面,已经有了许多成熟的技术应用,近视镜的功能也绝非仅仅是让眼睛「看清楚」这么简单。

在众多关于青少年近视群体的研究中,「周边视力控制技术」是一种较为成熟且有效的技术办法。

点进读书乐镜片在提供清晰中心视力的同时,兼顾周边视力,帮助延缓青少年近视发展速度。

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多年来,点进光学通过不断的研究青少年的近视发展现状,在原有读书乐镜片的基础上做了升级优化,推出读书乐专业版???

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