近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2021/5/6 13:37:00

做完近视手术要如何防护,需要注意什么吗?

01防护篇

1、出门戴上偏光镜(建议表层术后三个月),专用偏光镜能消除虚影,减轻术后的畏光现象,有效保护眼睛,并且可以减少紫外线对眼睛的伤害;请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。

2、入睡佩戴眼罩(1周)防止在睡梦中揉搓眼睛。

02用眼篇

1、术后第二天即可正常用眼。

2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期,建议少看电视、电脑及手机,避免过度用眼及熬夜,观看电影建议一个月后。

3、表层因手术方式特殊,恢复时间稍微长一些,恢复期间尽量少看电视、电脑及手机。

建议:勿关灯看手机,工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。

03生活篇

1、正常洗脸、洗头、洗澡:建议一个月内不使用洗面奶,避免脏水和洗面奶、洗发液等剌激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内,请立即滴眼药水即可(玻璃酸钠眼液);如果点药无效,仍然出现红、痛不适,请及时就医。

2、化妆:术后1个月避免眼部化妆,涂眼霜。

04外出篇

1、乘车:手术第二天就可以乘坐常见交通工具(汽车、火车、飞机)。

2、开车:术后一个月尽量避免长时间驾车和夜间驾车,眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

05运动篇

1、常规运动:第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试,但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月后,防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。

2、水下运动:半年不游泳,一年不能潜水。

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