指导思想
以“健康第一”为指导思想，贯彻新体育与健康课程标准理念，通过讲授《保护眼睛、预防近视》，提高小学生对近视的防控意识，培养科学用眼卫生习惯，促进学生身心健康和谐地发展，提高社会适应能力，让每一位学生认识到健康用眼的重要性。
背景分析
近年来，近视已经成为全世界发病率最高的眼病，我国近视发病率居世界第二，小学近视发病率为20％-25％，越来越多的小学生戴上了眼镜，近视已成为危害我国学生健康最为突出的问题。因此，讲解健康课教育学生如何防控近视，是现目前健康教育教学中的一个重要目标，学生对学习防控近视眼知识很感兴趣。因此，让学生了解近视眼的形成、重视近视眼的预防、掌握预防近视眼的方法这项工作应该是学校乃至全社会重要任务。
教材分析
本课为人教版《体育与健康》小学水平二第三章第5节《用眼卫生》的内容之一，是小学健康教育的重要部分，通过讲解眼睛的作用，近视的概念，重点介绍近视形成的原因和预防方法，引导学生重视对眼睛的保护，学会合理用眼，从而养成良好的用眼习惯。
学情分析
1、授课年级为三年级学生，学生们从小没有养成良好的写坐姿势，在课上书写时，眼睛距离桌面的距离越来越近，教师、家长、学生把更多的精力投入到学习中，而忽略了保护自己的眼睛。
2、在日常生活中，动画片、电脑游戏、手机游戏几乎成了学生所有的业余时间，长期受强光及紫外线的照射，也是让小学生大部分视力下降的主要原因。因此，讲解健康课教育学生如何防控近视，是现目前健康教育教学中的一个重要目标，学生学习防控近视眼知识会很感兴趣。
教学目标与重难点
（一）知识与技能：
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、认识近视的苦恼和造成近视的原因掌握预防近视的方法。
3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。
（二）过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。
（三）情感态度与价值观：
（1）增强珍爱眼睛，保护视力，积极矫正近视的意识。
（2）营造科学用眼的环境，体验全社会文明上进的风尚。
（3）感受与小组合作交流过程中的，协作、喜悦感。
重难点：
掌握防控近视眼的方法和措施，养成良好的用眼习惯
教学过程
（一）游戏和图片导入
1、游戏方法：
两人一组，老师会从“鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵”这几个部位中，随机说出一个，其中一名学生听到后，按照老师说的部位用手指向另一名学生，做完后互换角色；
其中一名学生用手捂住眼睛，听到老师说的部位后，用手指向另一名学生，做完后互换角色。注意：在游戏过程中，不能用手触碰到脸部，注意安全。
回答问题：睁着眼睛和捂着眼睛做这个游戏有什么不同？为什么？出现这种不同的结果说明了什么？
（设计意图：以游戏形式导入新课，提高学生们的学习兴趣，通过回答游戏问题从而引出新课。）
2、图片导入：
教师先出示模糊图片及戴眼镜近视学生的照片，让学生们观察图片，并说出图片的内容，还有图片中的学生们为什么都戴着眼镜。从而引出近视。教师指出得了近视后，眼睛看不清楚，并且还要戴眼镜，很不方便，所以我们要保护眼睛，预防近视，这就是这节课的题目，并板书保护眼睛，预防近视。
（设计意图：出示图片，提出问题，让学生认真观察后回答问题，师生谈话，引出课题——保护眼睛，预防近视）
（二）引导探究，合作学习
1、什么是近视
（1）在讲近视之前，老师先问：“同学们知道什么是近视吗？”让学生们举手回答。
（设计意图：让学生们先思考什么是近视，体现出以学生为主体）
（2）教师讲解什么是近视（出示课件）
近视的特点是只能看近不能看远。在没有调节的情况下，远处来的平行光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，就是近视。
2、近视形成的原因
（1）老师提问：“刚才我们已经知道了什么是近视，那么近视是怎么形成的呢？也就是近视的原因是什么呢？”
让学生举手回答问题。
（2）老师给同学们看几幅图片，看的同时思考他们做的对吗？（出示学生平时不合理的用眼图片）
（3）教师总结近视形成的原因
①遗传因素：双亲均是高度近视眼，其子女%为近视。
双亲有一方为高度近视，其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者，其子女有25%为近视。
②体质因素：缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬等，以及患过某些传染病或慢性疾病等，对近视的发生、发展都有一定的影响。
③环境因素：眼睛工作时间过长，如长时间近距离看书、看电视、玩电脑等；用眼习惯不良，如读写姿势不端正，眼书距离过近，在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书等等；用眼环境不良，如学校或家庭的采光照明条件差，课桌椅高矮不适合学生身材等。
正是由于这些原因，才导致了近视的人越来越多。如果总是把书本放得离眼睛很近，我们的眼球累着了就会变长，我们就会看不清远处的景物，变成了近视眼。因此，后天的原因对近视的影响是不可小视的。那么近视对我们有什么危害呢？
（设计意图：学生们通过生活中的观察来回答近视形成的原因，再通过图片更直观的让学生了解近视的原因，最后老师做出总结，从而能够更好的理解问题。）
3、近视的危害
教师提问学生近视的危害有哪些？学生回答。
教师出示PPT总结近视的危害：
①视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和以后的工作质量。
②中高度近视，会导致眼球突出，眼脸松弛，影响容貌。
升学、参*和找工作受限。
③多种体育活动不能参加，影响身体的正常发育。
④给日常生活带来极大不便，如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。
4、怎样预防近视？
教师：其实近视并不可怕，只要我们积极预防，就不会近视。那么该怎么预防近视呢？都有什么方法？下面，请同学们拿出老师课前发的表格，表格中老师已经将近视的预防分成了学习和生活两部分，分小组讨论交流总结并填写到表格中，最后小组代表回答问题，看哪个小组完成的又快又好。
小组回答后，教师总结原因：出示PPT
在学习方面：
（1）在学校写字时要注意什么
要牢记“三个一”：
眼离书本一尺远（33厘米）；胸离书桌一拳远（6—7厘米）；手离笔尖一寸远（3.3厘米）板书：“三”个一
根据出示的图片，学生集体做出正确的书写姿势
（2）平时看书时应该注意什么
要牢记“四不看”：
不躺卧看书，不走着看书，不在直射的阳光下看书，也不在光线暗淡的地方看书等。板书：“四”不看
（3）读书、写字一段时间后应该注意什么：“二个要”：
读书写字姿势要端正；连续读书写字1小时后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物或者绿色的植物。
板书：“二”个要
师：其实，我们每天用眼最多的是：读书写字，所以我们要有正确的读书写字的姿势。做到“二”个要；“三”个一；“四”不看。
在生活方面:
（1）不能长时间看电视
（2）注意眼睛清洁卫生
（3）防止意外伤害
（4）良好的用眼习惯，合理饮食
（5）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。
（6）定期检查
（7）加强体育锻炼，多看远处，增加户外活动的时间。
（8）加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
师：同学们已经了解了预防近视的一些方法，那么在以后的学习和生活中你们知道该怎么正确运用了吧。
（设计意图：分组讨论，可以让每个学生参与讨论并相互学习，调动了课堂的气氛，学生踊跃谈体会，知道了如何预防近视，起到了全体学生重视的目的。）
5、教师出示预防近视儿歌
为了让同学们能够更好地记住，老师总结了预防近视儿歌，下面同学们跟着老师一起读一遍。
预防近视儿歌
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；
读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；
走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；
眼保健操天天做，一日两次不可少。
（设计意图：儿歌读起来朗朗上口，对于学生们而言能够更快的记住如何预防近视，也提高了学习兴趣。）
6、课中小活动——放松小游戏（眼睛休息操）（出示：PPT视频）
老师最近学了一段眼睛保健操，这个保健操是不用手直接接触眼睛的，在现在这个疫情特殊时期比较适用。
下面老师带领同学们，跟着视频中的学生一起做眼睛保健操，希望同学们学会后，可以在以后的学习生活中经常做，从而更好地保护我们的眼睛。
（设计意图：学习眼睛休息操，让学生们在学习生活中更好的保护眼睛。）
三、总结收获（出示课件）
通过今天学习，我们了解了近视形成的原因，知道了如何预防近视，怎样正确的做眼保健操。所以，你们有没有信心把自己的眼睛保护好。那就让我们再次大声的读一遍今天的题目《保护眼睛，预防近视》来结束今天的健康课！保护眼睛，预防近视。
（设计意图：总结本节课的内容，增强学生们能够保护好眼睛的信心。）
撰稿：王正乔
编辑：杨泽圣
审核：范春明张泉淼
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