为什么现在满大街那么多戴眼镜的成人和孩子呢？据了解，我国青少年近视的发生率居全球首位。占世界近视人数的33%，远远高于世界平均22%的比例。世界卫生组织（WHO)估计全世界有盲人万-万，低视力是盲人的3倍，约1.4亿，我国每年会出现新盲人大约45万，低视力万，即约每分钟就会出现一个盲人，三个低视力患者。如果不采取有力措施，到年我国视力残疾人数将为目前的4倍，估计会达到余万。全世界每年视力损害的花费已经高达亿美元。近年来，我国近视发病年龄更趋于低龄化，从之前的13-18岁提前到了9-14岁。
年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明：我国小学生近视比例为45.71%；初中生近视比例为74.36%；高中生近视比例为83.28%；大学生近视比例接近90%。
看到这些数字触目惊心，让许多家长无比担忧，心里也产生疑问“为什么孩子近视后度数涨的那么快？"
下图是一张人的视力发育图，图中我们可以看到，一直到20岁之前，人的眼轴都一直处于发育状态，只是不同的阶段，发育速度不同而已。这个过程和我们个人生长发育阶段也有一定关系。
假设我们没有繁重的用眼压力，通常情况到了20岁左右视力会达到最好的水平。但是为什么现在孩子在18岁之前视力就会出现急速下降的现象呢？原因很简单，18岁之前的孩子都在忙于学习、备考，相比大学之后的生活，这个阶段的学生用眼频率和强度都是最高的。长时间、高强度用眼对于睫状肌来讲，就是超负荷工作。眼睛和人是一样的，当疲劳感产生的时候就要休息，否则肌肉痉挛会导致眼部酸胀，进而形成视疲劳。视疲劳的直接表现就是视力下降、模糊，医学上称之为“假性近视”！
普及一下近视知识，孩子个子长高，身体的各部位都在发育，眼轴自然也在长！孩子一旦形成近视了，身体每长高10厘米，眼轴就涨0.35毫米，1毫米=度！近视的孩子每年会以～度在增涨度数，也就是说每3天就要涨一度。所以控制近视度数加深很重要！
用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。应端正看书写字的姿势，看书写字的姿势不端正，时间长容易压迫某一边的眼睛，引发假性近视，写字时，光线最好从左前方照到书本，以避免写字时光线被右手挡住。
看电视时注意高度应与视线相平；眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍，且室内应有一定的背景光。
缩短近距用眼时间
除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调节机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，应尽量避免。通常，近距离用眼时，隔45分钟休息15分钟。休息时应远眺，此外，如感觉眼睛不适，应立即休息。
增加户外活动
多一些户外的活动/运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
减少蓝光辐射
手机、电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光[5]，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。
结论
导致近视的原因有多种情况（遗传、光线不佳、近距离用眼姿势/时间不适等），万一已经发生了近视，应该尽快分析原因并设法矫正康复，而不是急着配眼镜，更不该盲目去尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的机会。只有找到并排除近视的诱因，才能真正保护视力。
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