现在的孩子们基本都离不开电子产品了,不管是家长报的各种网课,还是家长不在身边陪伴的时候看动画玩游戏打发时间。我跟很多家长顾虑的一样,一方面知道无法摆脱电子产品,另一方面又害怕长时间使用电子产品会损害孩子的视力,怎么办?
哪种电子产品最伤眼
先来医院三位医务人员拿自己孩子做的4天实验。
实验背景
实验人员:三名6岁的儿童;
实验时间:共4天;
实验场地:医院(温州医医院),全国通用的标准对数视力表起草单位;
实验方式:分别让3位孩子使用观看iPhone、iPad、42寸液晶电视和投影仪,通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化,来判断它们对孩子视力的伤害程度。
特别说明:实验对3位孩子视力产生的变化是短暂的,验光时出现临时性的近视度数也是一个可逆过程,通过一段时间缓解可以完全恢复到正常,不会对孩子眼睛造成永久性伤害。?
实验数据
在4天时间里,三位小朋友每天使用一种电子产品20分钟—在iPhone和iPad上,选择自己最喜爱的游戏;在电视和投影上,看自己最喜欢的动画片。看看实验结果的数据:
使用不同的电子产品20分钟
下面是科普时间~
泪膜,就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜,能够滋润眼睛,缓解疲劳。泪膜破裂时间,是反映视力疲劳的重要指标。一般泪膜破裂时间是8—0秒,低于这个数值,就说明眼睛处于紧张状态,容易眼疲劳。?
在临床上,如果眼睛在放松状态下做检测,泪膜破裂时间在5秒以内,是诊断干眼症患者的一个重要依据。
眨眼次数,可以反映泪膜功能的稳定程度。通常情况下,正常人眨眼频率是5—20次/分钟,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。?
我看到有的眼科医生说这个实验其实还不够严谨,因为电子产品的亮度其实也对实验结果的影响非常大,但是这个实验并没有把这个关键因素考虑进去。就像很多人晚上睡前关灯看手机,周围光线昏暗,但是屏幕特别亮,这种对眼睛伤害也是很大的,建议看手机的时候在床头开着台灯。
实验结论
玩20分钟iPhone最高可致近视00度
实验数据表明,iPhone,iPad对孩子视力屈光度(近视,远视度数)影响远大于电视,投影,最明显的就是玩了20分钟iPhone手机后,右眼视力下降到假性近视00度的水平。?
玩20分钟iPad可致泪膜破裂
在这次实验中,三位孩子玩了20分钟iPad后,泪膜均在5秒就破裂了,明显低于正常水平(一般泪膜破裂时间是8—0秒),玩20分钟iPad泪膜破裂时间与干眼症患者相当。
看0分钟iPhone=看30分钟电视
通常情况下,正常人眨眼频率是5—20次/分钟,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳,眼睛干涩,视力下降。
实验中的孩子们玩iPad一分钟只眨4次眼,玩0分钟手机相当于看30分钟电视。手机,平板最大的护眼短板是观看距离。很明显,iPhone和iPad对视力的破坏力,要远高于电视和投影。
一般来说,电子产品不会直接影响视力,但会造成视力疲劳,疲劳过度的话,就可能导致近视。而且长时间看电子产品屏幕会发出对眼睛有害的蓝光,这会更加导致视力疲劳,因此需要控制使用电子产品。
可互动触控的投影仪
看了上面的实验数据和结论,相信有的家长已经产生要把手机和平板电脑收起来的冲动,考虑是不是该为孩子入手一个投影仪?
当初我是在看了这个实验后,第一时间下单买了一个投影仪给珩珩用来学数学(他喜欢在家看数学相关的视频)。
估计有的家长犯难了,由于种种限制,家里确实装不了投影怎么办?而且还有一些网课要求一边看一边点击屏幕反馈的,投影做不到啊,那孩子不是还得用手机或者平板电脑?
确实,投影仪存在没法互动触控的缺陷,似乎除了用来看视频什么,就没太大的用途,而孩子们学习也不只是看视频就可以。直到我最近发现一个神器——可以互动触摸的投影仪,哈奇光屏M。(此处我的内心独白:哈奇看到快给我广告费,哈哈)
“作为一款支持立投/卧投模式以及23吋~00吋显示面积的智能触控投影仪产品,哈奇光屏M不仅提供了优秀的漫反射投影效果,更带来了全新的人机交互方式,无论是在亲子教育、健身还是厨房等场景下,哈奇光屏M都能带来堪称颠覆性的人机交互体验。”(以上来自中关村的在线测评)
从此珩珩可以开心的玩数独游戏了
估计很多家长看到都心动了,既能像手机平板电脑这样用来学习,又能像投影仪一样降低对眼睛的伤害,这不就是我们一直想要的效果吗?这么高科技的产品,价格如何?目前京东