平时已经很认真做到了让孩子少看平板电脑、电视，多到户外运动，但孩子还是近视了，难道是“护眼模式”的打开方式不对？
家长注意了！您可能是走进了这些误区——
预防近视的关键，是一次近距离用眼时间不要过长，最好不超过30分钟。看手机、平板电脑等电子设备明显属于近距离用眼，但并不是造成近视的唯一原因。实际上，不论是看书、写作业，还是绘画、书法、钢琴，甚至拼乐高积木等都属于近距离用眼。单纯的户外运动并没有预防近视的效果，关键是要有阳光照射。增加有阳光的户外运动可使儿童近视率下降30%-40%。白天有阳光的时候，在自然光线照射下，人体会产生多巴胺，而这种物质可以抑制眼轴增长，从而抑制近视度数增长。孩子应该保证每天两小时，或每周累计10小时以上，有阳光照射的户外活动，而这个活动并不需要多大的运动量。所谓屈光度，就是近视、远视和散光的情况。视力1.0不等于视力一定正常。视力是一个重要参考依据，但并不是绝对，还应该结合孩子的年龄、屈光度数、眼轴长度等数据进行综合判断，才能给孩子一个更为准确的视力评判结果。近年来，不少“防近视神器”摇身一变成为网红产品，比如声光提醒用眼距离的写字姿势仪器、台灯，可调节用眼距离远近的乒乓球训练器等。专家认为，这些产品的原理都是帮助孩子保持正确坐姿和合适的用眼距离，以及锻炼睫状肌的收缩与放松，可以起到一定的辅助作用。但家长不可迷信此类产品来“治疗”近视，一旦发现孩子视力异常，去医疗机构进行医学散瞳验光，佩戴眼镜后定期复诊，才是最基本的近视防控方法。孩子的眼健康要从小抓起，孩子刚上幼儿园就发现近视的情况并不少见。因此不要等到上小学才