人的眼睛是一个球体，靠近前部有一个结构叫做晶状体。晶状体旁边的肌肉被称为睫状肌，睫状肌通过收缩和舒张来控制晶状体的弧度，以此来使光线聚焦在眼球后部的视网膜上。有些父母总说，还玩电脑，眼睛不想要了？是正确的嘛？来看看小哏总结的一些冷知识，肯定有帮助。
是什么让你眼睛不舒服？
虽然近视的发生主要是环境因素和遗传因素导致的，但是熬夜摸黑用手机、边走路边看手机、长时间用眼、长时间戴隐形眼镜、用手乱揉眼睛、滥用眼药水......现代人生活中的这些不良用眼习惯，不仅会使我们的眼睛“不堪重负”，出现酸痛、干涩、肿胀、迎风流泪等不适，加剧近视程度，严重还可能导致各种眼疾病。
戴眼镜会加重近视吗？
有的人认为戴眼镜之后，近视会发展得更快，所以即便已经得了近视也不肯戴眼镜，或者坚持戴比自己实际度数低的眼镜。但是，这两种方式都只是自欺欺人罢了。戴符合自己度数的眼镜并不会额外加重近视度数，反而提供一个更清晰的视野，减轻视疲劳。
类似的，还有很多有近视的人不喜欢一直戴着眼镜，并时不时地摘下眼镜，想“锻炼”一下眼睛。其实这也是没有必要的。如果有需要看远处或者阅读，有一个清晰的视线要比“锻炼”眼睛更重要；否则会让加速眼睛劳，感到更加不适。
至于隐形眼镜，现在有一些研究发现，某些隐形眼镜不但不会加深度数，甚至可以加快近视的进一步发展，这就是“美瞳”，不过，医院推荐的隐形眼镜虽然不能恢复视力，但是可以控制度数增长，当然佩戴前需要由专业的医生进行检查，决定是否可以佩戴。
长时间看屏幕真的会让视力变低吗？
每天上班看屏幕、吃饭看屏幕、走路看屏幕、熬夜看屏幕、早上醒来第一件事看屏幕......相信很多小伙伴们都被爸妈这样“震慑”过：“天天看手机，不怕眼瞎啊！”
首先，一个让大家可以安心的消息是，正常情况下使用屏幕是不会真的导致眼睛失明的。但是，长时间盯着屏幕的确会导致眼睛干涩、看物体变得模糊、视力变差、眼睛疲劳、分泌物增多等等，甚至会导致眼睛发炎。
因此，如果你的日常生活实在离不开屏幕，那就要学会跟他们“和平共处”——
使用电子产品时，每隔20分钟左右就要休息一次，让眼睛得到放松；
屏幕对比度调低、调暗。防止进入视网膜的亮度超过生理阈值；
注意眨眼。长时间盯着屏幕，会导致眨眼频次的减少，让角膜暴露在外界干燥的空气当中，因此要主动的多眨眼；
经常“眺望远方”。看5米外的东西，会让睫状肌松弛，眼球得到放松，起到护眼的效果。
我是哏都社区，