成年之后
近视会加深吗？
这两天收集近视案例时,小视发现了两个比较有意思的案例,今天和你们做一个分享.
成年之后会患上近视吗？
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通常来说,近视一般发生在少年儿童未成年时期,但这个案例的主人公患上近视却是在成年后.
主人公男生今年19岁,在18岁以前视力一直都是健康正常的,但是最近感觉自己看东西不是特别清晰,视物出现了模糊,便到视可丽进行了检查,视光师给出的结果是近视了.在视光师的询问下,发现大学后男生接触电脑和游戏机的时间远远超出了之前的时间,长时间的过度用眼,超过用眼负荷,久而久之患上了近视.
从这个案例我们可以得知,成年之后并不排除因为不良的用眼习惯患上近视的情况.
成年之后近视度数会加深吗？
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少年儿童近视后,随着生长发育近视会不断加深,到成年之后会逐渐趋于稳定.但是总有例外,另一个案例就是关于成年人近视加深的例子.
主人公26岁,上班族,近期出现戴上眼镜视物也不是特别清晰,一开始以为是面对电脑时间长了眼睛疲劳,休息一会就能恢复.后面发现早上起床戴眼镜看东西依旧模糊,怀疑自己近视度数是不是加深了,便来检查,结果确实印证了他的想法,度数加深了.
所以,并不是成年之后度数就能控制不增加,过度用眼近视同样会加深.
以上两个案例都有一个共同点,
那就是”过度近距离用眼”
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现在成年人大多都是低头族,大学生上网课打游戏看剧,上班族每天面对电脑6-8小时后,下班也避免不了玩手机,看剧,打游戏,兴许有的还会继续加班.长时间的超用眼负荷,容易患上视疲劳,如视疲劳得不到有效缓解,那么可能会造成视力下降及近视度数也会有一定程度的加深.
还有一种成年后近视加深的原因:
病理性近视
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为什么都在强调高度近视的危害呢？因为与单纯性近视相比较起来，病理性近视产生眼底病变的几率大大超过单纯性近视且病理性近视成年后近视度数会进一步增长。近视的度数越高，青光眼，白内障，*斑病变，视网膜脱落的发生几率越大。
所以并不是成年之后就不用担心会患上近视或近视度数不会加深，不良的用眼习惯及卫生都会在不同程度上造成近视及原有近视度数增加，特别是高度近视需要谨慎注意。
如何预防成人近视
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1、注意用眼的时间。无论我们是工作还是生活中用眼，一定要控制用眼的时间，一般用眼40分钟左右就要休息一下，闭上双眼让眼球舒缓一下，或者眺望远处的景观。
2、注意少用电子产品。电子产品的广泛生产让很多人都沉迷其中，无法自拔，但长时间的使用手机、电脑，会让我们双眼出现干涩、瘙痒，电脑及手机屏幕的灯光也会影响着成年人的视力。
3、注意用眼卫生。在大风季节或当双眼出现瘙痒时，很多人下意识的用手去揉眼睛，把手上的细菌带入眼睛时，轻则会造成眼睛发炎，出现红血丝，重则也会影响视力。
4、加强户外运动。预防近视可以加强户外运动，增加我们的体质，可以达到缓解眼球疲劳，预防近视的出现。
5、保持充足的睡眠时间。大多数失眠的人，都是晚上玩手机太兴奋，夜晚关灯玩手机对眼睛伤害很大，不仅仅会影响视力，另外也会影响我们的睡眠时间，造成睡眠不足。
6、改善照明环境。把家中昏暗的灯光调理到明亮的程度，避免在昏暗的环境下看书、阅读、工作。
平时一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要认为成年人可以过度用眼,注意用眼的时间,科学用眼,规范用眼,并注意缓解眼球疲劳.没有近视的朋友每年定期做一次眼健康检查；已经近视的朋友每半年可进行一次检查，高度近视的朋友建议每三个月进行一次眼底筛查。千万不可大意噢。
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