近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2021/3/5 19:09:00
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1.听从医生的复查安排

我们会根据手术方式的不同,为您量身定制科学的术后随访计划,一天(或三天)、一周、一个月、三个月、六个月……定期复查、检测,查看您术后的恢复情况,并及时调整用药。

2.保持角膜湿润

手术后很多人都会出现原有的干眼症症状在短期内加重的情况,尤其是术后1-3个月。针对这种情况,您需要遵医嘱使用人工泪液,保持角膜湿润,改善不适症状,提高术后的视觉质量。

3.注意平时用眼时间和用眼强度

敲重点!!!

很多患者视力恢复后很高兴,然后不自觉地就用眼过度,影响术后恢复效果。

术后应尽量遵循“3个20法则”。

“3个20法则”小科普

虽然眼胀头疼,却不得不长时间面对电脑的人群,应该如何调节?

医生建议,长时间用眼的人群,对眼睛的保护可遵循“3个20法则”,以此来放松双眼缓解视疲劳。法则很简单,即近距离用眼20分钟望向远处20英尺(6米左右)注视20秒。并非一定是6米,但最好尽可能远眺,有条件还可以稍微活动一下。

每隔20分钟休息,可以舒缓长时间单一姿势所引起的颈部疼痛、头痛、肌肉痛;而眨眼可以使泪液均匀地分布在眼球表面,有助于缓解长时间注视引起的眼睛干涩;向远处眺望时,找一个具体的参照物,最好是绿色物体,有助于舒缓神经。

此外,还可以定期用毛巾热敷双眼,有利于促进局部组织的血液循环,缓解视疲劳。电脑屏幕亮度应适当调低,使光线尽量柔和。上述方法不能缓解的严重视疲劳患者,医院接受相关检查及治疗。

温馨提醒:

手术后兴奋激动,喜悦之情难以言表,还是要注意用眼,切莫操之过急哦!

-本文医院官微-

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