眼睛是心灵的窗口~
也是吾辈老母亲们经常热聊的主旋律之一。
知道么？我家高近+高散的本主说：基因就在那儿啦，别折腾，该咋咋样。
家有个如此心宽体胖的室友，你说这事是我想折腾的吗？这不是青出于蓝而胜于蓝么？
妈，依然是操碎心的妈！
继娃近视的干货文《娃近视+散光，这锅我不背》后，群里和号里的麻麻们蜂拥而至，都在操心着自家神兽的视力问题。很多麻麻留言要我们详细说说散光这档子事。
来！我们第一周就来扒扒散光。
首先，要给大家一颗定心丸（亦称，打消该念头）：没有任何手段可以减轻散光。
所以呢，一来就狠狠地给大家拔个草：当有些机构声称可以治疗散光，建议不要相信。
可能有麻麻会说，我家经过治疗后散光确实确实降低了。这是假性近视和假性散光的成分去除了，西医可以通过散瞳药物去除，但真性近视和散光无法去除。后面我们会在散光产生的原理中好好掰扯掰扯。
散光的表现
一个没有散光的母亲是无法体会有散光的孩子的眼中世界。当从网络上搜一搜散光是一种怎样的体验时，居然看到一批散光er的幽默诙谐。
网友A说：晚上不戴眼镜出门，全世界都在放无声的烟花。
网友B说：晚上开车，绿灯没法读秒。下雨天，分不清红绿灯。
网友C说：纯散光不近视，远远看见一个人有四只或六只眼睛。老师在黑板上写一个减号能看出等于号。
看到这些图片时，我囧了，原来当年求哥看到的世界是这样子的。
想想，在他看到的世界中是模糊的，他一定会想办法用力去看清楚，这个时候就是眼球肌肉在使力，这种人为强迫性使力会导致什么，当然是让眼球拉伸变形，最容易使眼睛疲劳，他也会常揉眼睛、看电视是偏着头、看东西斜着眼睛等等异常的用眼习惯。
到底什么是散光？
散光是进入眼球的光散开了，不能在视网膜上形成焦点，称之为散光。
简单来说，散光是因为你的眼睛不够圆，不够规则。
假设把人的眼球想象成球面，度上每一个方向都有一个度数——
——正常人的眼珠（黑色部分）上的角膜是球形结构，像篮球做了个切面，这个切面在各个角度上都是一样的弧度，进入眼球的光能形成焦点，落在视网膜上，能看清楚事物。
——散光er的角膜切面像橄榄球，是椭圆形的，有点尖，尤其是垂直的位置长得很陡峭，水平的位置长得比较平，这两者形成一前一后两条不相交的焦线，形成的物像一前一后相互错开，并且重叠到一起，形成重影感，变形感。
散光是如何产生的？
求哥是6岁才去做检查查出来的，但以他这几年的散光度数稳如泰山，八九也不离十了，他就是那个“残酷“现实：天生的！
一般来说，先天存在的散光以角膜散光为主。而胚胎发育异常的问题，由于还没有找到明确发生机制，所以目前还没有办法预防。
眼科医生也有说过，在临床上，几乎每个人都或多或少有散光，度以内的散光都很常见，50度以内的散光都属于正常范围。
除了这些先天因素外，还有一些后天因素也会导致散光。
1、倒睫
“睫毛倒着长”，小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就会导致散光度数稍稍增加。
求哥现在已经自行把双眼的上下睫毛都快拔秃噜了，哎，我这近半年已跟他的倒睫大战三百回合了，依然在斗争的道路上。
2、揉眼、不当的睡姿，长时间的眼睑闭合
这些动作只要影响到角膜形态改变，就可能导致散光度数增加。
弱弱滴说句：我自己二胎后，也有了50度的散光。这眼珠子小家伙，真是不能乱造啊，得爱惜。
3、外伤及后天角膜的病变
由于外伤损伤角膜，遗留角膜瘢痕导致散光；例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕，进一步引起不规则散光。
散光的自测方法
各位小仙女是不是也在担心娃和自己有散光啊，从网上找来粗浅的自测方法，各位当游戏玩玩，试试看！
第一步：
摘掉眼镜，
对，眼镜！
包括隐形的，嘿！
第二步：
手持手机与眼睛同高
从远到近水平移动手机
到刚刚可以看清线条的位置时
保持此位置
第三步：
轻轻遮住一只眼睛
用单眼看下图
第四步：
分辨图片中虚线的颜色深浅情况
自测结论：
如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象。
如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。
这只是网络流传的自测散光的法子，具体的还是一医院做全面检查。
散光和近视远视一样，都属于“屈光不正”，都是物体在视网膜上的成像异常的各种情况。
散光的矫正方法
这里再次强调一下：首先，没有任何手段可以减轻散光，6岁之前的孩子可以通过自身发育散光会降低，6岁之后的散光只能矫正解决。
6岁之前的孩子，散光可能会慢慢降低，如果降低到度以下且裸眼视力正常，可以不用戴眼镜，但需要定期复查，一般是半年查一次。6岁以后孩子的散光绝大多数是很难降低的，具体是否戴镜，要看散光的度数以及视力数值。
现在已经得到大量实验数据验证的科学的散光矫正方法，主要有以下3种框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术。
1、框架眼镜
适合矫正规则散光和较低度数散光。配戴眼镜前，在医生的指导下进行散瞳验光，了解散光性质和度数后，戴镜、试镜，最终验配合适自己的散光眼镜。
2、角膜接触镜
普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，对此最好的办法是采用硬性角膜接触镜，即RGP镜片来矫正。
3、屈光手术
等孩子成年后，只要度以内的散光，可以考虑通过近视手术来一次性矫正近视和散光。这个也是要等成年后依据孩子到时候的眼部数据权衡是否手术。
有部分麻麻是担心孩子从小戴眼镜就取不下来了，想着不近距离用眼就不戴，切记不要视眼镜为猛兽，眼镜的真正作用就是帮助矫正视力，让孩子的用眼不那么“吃力”。
散光是否影响眼睛的发育，尤其是视力，要看散光的度数以及对视力的影响，一般来说，1岁散光大于度，2岁大于度，3岁大于度，3-10岁大于度的顺规散光有可能影响视网膜发育，引起弱视，此时建议戴镜，戴镜的目的是防止出现弱视。
如果散光度数对孩子的视力没有造成什么影响，也没有任何视疲劳的现象，比如没有皱眉、眯眼睛、低头歪头看东西的情况，各项数据都是ok的，是可以考虑不戴。
但有些即使是75度斜轴散光，还是要根据具体数据确定是否戴眼镜。所以，一切以个体的检查数据为依据来决定。
散光作为屈光不正的一种症状，对视力的影响不容忽视，所以我们要加强对散光的重视，同时在矫正散光的前提下，注意保护孩子的眼睛。
要保护孩子的视力，金律就是：
保证日光户外（每日2小时，或者每周累计10小时）
近距离用眼严格遵循20-20-20法则。
已经亲测过，切身知道要完全做到很难，但我们还是要提醒大家，就看你要啥了！娃是自家娃，不能退换。
各位麻麻们
我们年继续结伴御兽吧。
日常养娃爬坑技术贴
陪娃妈的技术干货
娃近视的那些干货孩子营养自查手册孩子牙齿日常保养搞定WIFI提速和投屏国外网课神器搞定学校作业打印和长视频编辑做自己的楷模，与君共勉~
你点的每个赞，我都认真当成了喜欢
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