现在80、90的父母近视居多，饱受近视苦恼。
更是担心近视会遗传。
但还有观点认为，只有高度近视才遗传。
真相究竟如何？
妈妈宝贝为你揭秘！
1、何种近视具有遗传性？
我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。
单纯近视又称普通近视，指度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。
高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性，病理性的高度近视，具有遗传性。
夫妇双方如果均为高度近视，其子女通常都发病；
一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；
一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%；
如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。
2、影响宝宝视力的两个传言传言
传言一在车上看绘本或电子产品不会伤害眼睛
真相：会
有很多妈妈为了让宝宝坐在安全座椅上，都会给宝宝手机、IPAD让宝宝安静下来。实际上这种做法是错误的，车在行进的过程中，眼睛好比照相机，需要调焦对准手机，IPAD。
人的眼睛能看近看远是晶状体在调节。如果长时间在晃动的车里看东西，晶状体处于紧张的状态，眼轴就会变长。物体成像的位置就在视网膜前面，看到的物体就是模糊的，这就是近视眼的形成原因。
传言二不宜过早佩戴眼镜，一旦戴上度数会加深
真相：不会
1）戴不戴眼镜和孩子眼球发育没有关系，如果孩子天生近视就必须戴眼镜。
2）儿童超过度近视一定要佩戴眼镜，没必要时时刻刻戴眼镜。看远处的东西才戴，看近的东西不需要佩戴。
3）儿童、青少年正处于发育阶段，眼球会同身体一样随着年龄地增长而变长，故近视也会慢慢加深，这也是孩子眼镜度数越来越深的主要原因。
4）近视儿童通过佩戴眼镜可以矫正眼的屈光不正，良好的视觉质量方便日常的学习和生活。戴眼镜度数会变深其实是孩子用眼卫生，用眼习惯问题造成的。
3、孩子近视的征兆
01经常眯眼观察事物眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
02超近距离观察事物宝宝在看书是习惯把眼睛贴近书面，或者总是要求调亮室内光线，这也是近视的表现。
03说自己看东西模糊或者经常看错人
04歪头看东西不要以为歪着头看东西的宝宝很可爱。因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。
04经常皱眉头、拉扯眼角经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时，医院检查视力。一些宝宝在患近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，医院检查视力。
宝宝保护视力的“加油站”含有维生素A、B群、C、叶*素、DHA的食物都可以帮助宝宝保护视力，促进宝宝眼睛能更好的发育。
含维生素A食物：猪肝、鱼肝油、牛奶、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、芒果、木瓜；
含维生素B群食物：糙米、全麦粉、小米、面粉、各种豆类；
含维生素C食物：草莓、鲜枣、樱桃、柿子椒；
含叶*素的食物：豌豆、西兰花、南瓜、玉米；
（新加坡研究人员公布的一项研究结果显示，母乳喂养长大的儿童，以后患近视的几率要比那些非母乳喂养的儿童低大约50％。）
4、儿童近视眼缓解方法
一户外运动
增加宝宝的户外活动时间，能在一定程度上减少宝宝患近视的风险。阳春三月，暖风轻拂的时候，不妨多带着宝宝出去放风筝吧！放风筝不仅是我国民间的一项娱乐活动，同时也是一种“随风送病”的健身法，它最大的益处，在于防治青少年近视。
二眼保健操+眼部运动
1.眼部按摩有助于缓解视觉疲劳方法：手搓热后敷到眼眶上，热量有助于眼外肌放松。循环3-5次帮助缓解眼外肌疲劳。
2.眼内肌：晶状体，睫状肌放松需要看五米以外，光线柔和，绿色的东西，才能放松。推荐打乒乓球：打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，
三注意宝宝的用眼卫生
要给宝宝准备专用的脸盆和毛巾，不要随意用他人的毛巾或手帕来擦宝宝的眼睛。每次给宝宝洗脸时，最好先洗眼睛。当眼睛有分泌物时，妈妈可以用消*棉签为宝宝擦拭眼睛。此外，要给宝宝勤洗手，以免通过揉眼等动作把手部的细菌带入眼内，引起感染。
四定期带宝宝做视力检查
1岁：需要做检查。1至3岁：应每半年做1次检查。3岁以上：应每年做1次
眼睛是心灵的窗户，希望各位爸妈们好好保护自己的眼睛（真的会遗传！）的同时好好保护孩子的眼睛，不要给宝宝的窗户加上一层护栏。
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