很多父母都觉得，眼睛是心灵的窗户，与其让宝宝拥有一双水灵灵的大眼睛，还不如拥有一双怎么都不会近视的明亮双眸。
但随着近视人群的逐渐增加，不少爸妈也早早变成的近视眼，越来越多的人都在担心同一个问题：自己近视，将来的孩子会不会也近视呢？
今天，小亮就来跟大家聊聊宝宝近视这件事。
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父母近视，孩子会不会近视呢？其实，近视是有遗传倾向的。已经有很多研究都证实了，基因会对近视产生一定的影响，近视的发生和区域、人种有一定的关系。比如中国和日本人近视的发病率会高于欧美；而黑色人种的近视眼发病率是全世界最低的。
另外，也有研究证实，父母近视的孩子比父母不近视的孩子发生近视的可能性要大4倍。如果父母双方都是高度近视，那么孩子基本上也会近视。至于基因是如何左右近视眼遗传的，至今还没有完全研究清楚。
父母不近视，孩子也会近视虽然基因会对近视产生影响，但环境的影响仍然是近视的最主要原因。
越来越多人之所以近视，和教育水平的提高、城市化、近距离工作增多等因素都有关。
截止年，全球已有16亿的近视患者，到年近视人数可能增加到25亿。东南地区的近视患病率已经高达80%，我国的情况还更严重。
更让人担心的是，小朋友患近视的年龄也越来越小了，这样就容易发展成高度近视，遗传给下一代的几率也大大增加，是一个恶性循环。
预防近视眼的4个准则基因很难改变，所以通过改变环境因素预防近视就非常重要。
1.记录孩子每年的度数情况，防患于未然
小宝宝刚出生的时候，眼球相对小，是远视的状态。但随着年龄的增长，眼球不断发育，会经历一个从远视到正视，再到可能发生近视的阶段。
在正视化的这个过程中，最好能建立眼屈光档案，详细记录孩子每年的度数，有近视的苗头，就要早干预。
2.增加孩子的户外时间
目前国际公认，每天在户外呆2小时或者每周呆10小时，就可以起到预防近视的效果。
3.锻炼孩子眼睛的调节能力
参加锻炼宝宝眼睛调节的活动，让孩子的眼睛在远看近看的交替间，得到锻炼。
4.多看远处少看近处
不仅能让孩子视力得到放松，也能预防孩子玩手机。
最后最后
综合小亮上述的科普，相信很多父母都意识到了自己对近视遗传的理解一直是错的，每个人的近视都可能有遗传的成分。准确地说，会遗传的是「容易近视的体质」，而不是「近视」本身。科学家们已经发现了多个可能跟近视有关的基因位点，这些基因位点就像「小砝码」一样，在一个人体内堆地越多，近视的风险就越大。父母如果有高度近视，意味着自己可能本身带有很多「小砝码」，传给孩子的也多。孩子遗传到这些小砝码，更容易发生近视，而且一旦近视，度数往往更高。另外，表观遗传学发现，「得了近视」本身也会改变基因的表达。就是说，就算爹妈自己没什么近视的「小砝码」，纯属自己后天变成了近视，也有传给孩子的可能。
因此为了预防孩子近视，要从家长自身做起。
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