近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2021/2/4 12:57:00

呵护心灵之窗开创美好视界

——甘肃省近视防控宣讲团专家莅临我校进行专题宣讲暨学校预防近视宣传周系列活动

为贯彻落实《甘肃省综合防控儿童青少年近视实施方案(甘教[])10号》精神,根据省教育厅《关于开展全省儿童青少年近视防控专家百场宣讲进校园活动的通知》要求,充分发挥“全省儿童青少年近视防控示范学校”的区域辐射作用,积极宣传推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识,我校于12月7日—12月11日开展了“呵护心灵之窗开创美好视界”为主题的近视防控宣传系列活动。

爱眼护眼小达人

冬日的南街小学在暖阳的照耀下幻化成一幅唯美的画卷,静然屹立的松树上那惹人眼的红灯笼却是那样的醒目温暖。

你定会驻足仰头端详,灯笼上博雅少年们制作的预防近视书签真是精美,树后面毓秀楼电子彩屏上播放着宣传近视防控的相关知识,它们正在以热情的姿态欢迎青少年近视防控宣讲专家莅临我校。

呵护心灵之窗

从我们做起

在瑞雪逢冬、寒梅蕴香的时节,甘肃省儿童青少年近视防控专家百场宣讲团的马瑞雪女士莅临我校。

小小书签·驻足观赏

科技发明·智慧灵光

这些科技小发明可都出自我们同学的巧手哦,快来围观!

预防近视手抄报也颇具代入感哦!

现场、钉钉齐宣讲

12月11日上午10:30分,宣讲活动拉开了帷幕。全校师生余人通过“现场+钉钉直播”的形式观看了专家近视防控宣讲活动。

张碧霞副校长为此次活动致辞:青少年快乐、健康、幸福成长需要身心的健康,身心的健康需要有美丽传神的眼睛。眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里别人能知道你在想什么,而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界,拥有一双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。从现在做起,从培养自身良好的用眼习惯做起,我相信只要大家努力,每个人都会拥有一双明亮、清澈、有神的眼睛。

爱眼护眼,“睛”彩同行

马瑞医院眼科副主任医师,甘肃省医学会眼科专业委员会委员,定西市市管拔尖人才,安定区区管拔尖人才,甘肃省青少年近视防控宣讲团专家组成员。能够诊治眼科常见病、复杂疑难病、小儿斜视、弱视等,独立完成白内障摘除并人工晶体植入术、白内障超声乳化并人工晶体植入术,眼外伤手术、青光眼小梁切除术、改良翼状胬肉切除并自体角膜缘干细胞移植术,斜视矫正术等眼科前节常见手术。

眼睛是心灵的窗户,专家马瑞雪女士以“保护视力远离近视”为主题,从视觉感官、视功能、视觉发育、视觉健康、近视的分类、近视的病因、近视的症状、什么是假性近视、如何看待近视、如何预防近视、如何延缓干预近视等方面进行了详实的解析和宣讲。

曹虎林副校长为此次专家的近视防控宣讲做了全面总结

“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”这是习总书记的期望,也是全社会的愿景。爱眼护眼,从点滴做起;珍爱光明,我们在行动。让我们掌握爱眼护眼健康知识,用一双亮晶晶的眼睛去认识美好世界,擦亮心灵之窗,让博雅学子拥有健康明亮的未来。

家长助力眼防“睛”典

在专家莅临学校之前,我校爱心家长范双平和他的爱心团队利用整整两周的时间,对全校名学生进行了视力检测,并对全校师生进行了专题培训,形成了视力普查可行性报告。

爱心团队成员剡海*先生,通过形象生动的PPT课件、动画视频等方式,将近视防控的专业知识融合到生活中,用通俗易懂的语言对近视有哪些危害、如何预防和控制近视发展等方面进行了详细讲解和说明。

讲座内容真是干货满满

同学们听得非常认真,纷纷表示眼睛实在是太重要了,一定会注意保护好这个重要的器官。

有了专业人士指导,我们的眼保健操更加规范科学了!

合理膳食均衡营养

少年儿童的生长发育离不开各种必需的营养物质,合理的膳食可以帮助预防和治疗近视。例如:钙质、蛋白质、维生素A等缺乏都可成为近视的诱发因素。所以,合理膳食,均衡营养,不偏食,不挑食是爱眼护眼第一步!

户外运动科学锻炼

各类研究显示,户外运动是预防近视最简单、最直接的一种方式。户外的光线充足可以刺激视网膜,激活感光细胞,刺激眼睛释放多巴胺,让眼睛缓解压力、健康发育。

端正坐姿健康用眼

不良用眼习惯、错误的坐姿、不良光照环境都是形成近视的原因之一。读书写字时时刻保持“三个一”(一尺、一拳、一寸),连续用眼40分钟后眺望远处,让眼部肌肉得到放松。

爱眼护眼我们在行动

为了使学生了解更多爱眼护眼知识,引导学生正确规范的做眼保健操,养成良好的用眼习惯,全校师生召开了“爱眼护眼”主题班会。师生共同普及科学用眼相关知识,定期视力检查。保护视力,从我做起!

预防

近视

爱眼

护眼

眼明心才亮,眼健才能拥有光明的未来。在今后的教育教学工作中,学校将认真细致、扎实推进学生的近视预防工作,养成孩子们爱眼、护眼的良好习惯,科学矫正近视,发挥好近视防控示范校的辐射引领作用,

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