中国是一个近视大国
据统计数字显示：
目前我国小学生近视比例为45.7%
而大学生近视比例更是高达87.7%
近视已经低龄化且高发！
专家说什么是近视？
究竟什么是近视呢？带着疑问，听主任说......众所周知，正常情况下眼睛看东西是光线进入眼睛之后通过角膜、晶状体等一系列的折射，最终在视网膜上聚焦形成清晰的图像。
那么近视呢？就是在没有其他调节的情况下，远处来的平行光线经过瞳孔进入眼内，聚焦位于视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，就是近视。
近视是怎么形成的呢？
赫天耕主任提醒???：青少年长时间、近距离用眼，过多的使用电子产品，较少的户外活动及望远机会，造成眼睛过度疲劳，眼轴增长过快，超出正常范围从而形成近视。近视一旦发生，难以逆转，只能延缓其进展，因为人的眼轴无法缩短，因此，近视的预防非常重要！！！
如何预防近视？
注意读书写字姿势要正确
读写姿势不正确易诱发近视度数加深。爸爸妈妈要从小培养孩子正确的读写姿势：看书、写字时头摆正，腰挺直，做到“三个一”：身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
注意用眼环境，减少近距离用眼时间
为了减轻眼睛的负担，减少对眼睛的刺激，应在光线明亮、柔和的地方看书学习，不要在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，不要躺着或侧着看书。看书时最好处于静止状态，不要在走路时或者在晃动的车船上看书。注意减少近距离用眼，每持续近距离用眼30～40分钟，应休息远眺10分钟。
多增加户外活动时间
最新科学研究表明，户外运动能防止青少年近视的发生和发展。少年儿童要保证每天累积1～2小时、每周累积10～14小时以上户外活动，享受阳光，活动身体，放松眼睛。
注意要有充足的睡眠，远离电子产品
家长需要引导孩子养成积极健康的休息方式，尽量避免长时间看手机和电脑。用眼一天后眼睛也需要充足的休息，对于青少年，每天至少要保证8小时的睡眠时间。
建立视觉健康档案
宝宝出生的“屈光发育”是从远视眼向正视眼过渡的过程。3岁应该有度左右远视、视力在0.5左右属于正常，8岁则应有度远视，视力在0.8左右，12岁时应有度远视，视力在1.0左右。
建议从3岁开始就到正规医疗机构为儿童建立眼屈光发育档案；少年儿童每半年进行一次全面眼健康检查。
如果近视了，家长需要怎么做呢？
赫天耕主任介绍??：近视并不可怕，可怕的是高度近视引起的各种并发症！因此家长们要密切