哪些是近视发生的先兆表现？
如何自测是否近视？
疫情期间，同学们宅居家中，观看电子产品的时间增多，户外活动时间减少，很多家长会担心学生会不会因此而近视。非常时期，医院就诊检查，如何初步判断学生是否存在近视呢？先看看近视发生初期有哪些表现。
（1）看远处的物体较之前模糊。
（2）看远处物体时眯眼，频繁揉眼。
在家有没有能进行视力检测的方法？
在家可通过家用视力表检查视力，为了方便在家中简易测视力，可以让家长帮助学生在家进行简易视力检测。视力检查时注意该视力表的检查距离是2.5米（或5米），也就是需要站到离视力表2.5米（或5米）的地方进行检查，检查时视力表放置高度应以1.0(或对数视力表5.0)行视标与受检者眼平行的位置，保证足够的亮度。
特别注意，有时候近视发生可能先出现在一只眼睛，即单眼近视，因此自测时应交替遮盖一只眼睛进行检查。一般先遮盖左眼，检查右眼的视力，然后再遮盖右眼，检查左眼的视力。一般中小学生的正常视力标准为1.0。
发现视力低于正常该怎么办？
疫情期间，如果在家自测发现视力低于正常水平，若不伴有眼红、眼痛等不适，可先不必惊慌。重要的是做好眼睛的保护，尽量减少近距离用眼和观看电子产品的时间，避免视力进一步下降。不要盲目相信网上一些关于治疗近视的方法，待疫情过后，医院进行详细和正规的检查。
文字来源：《学习网课时如何科学用眼防控近视》
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