母女合照
高度近视的生活
高度近视是一种什么体验呢？
逛街的时候
看到朋友打招呼完全靠身材靠着装
看脸没用，经常认错人，不敢随便打招呼
过马路的时候看不清红绿灯但是能分清颜色
可以跟着人群走
走楼梯必须得扶着扶手才敢走
尤其下楼到最后几阶的时候
不敢下脚
......
高度近视的烦恼，体现在生活的各处细节上。
通常，近视度数越深，人们的眼轴就会被拉越长。
生活中我们不难见到高度近视患者眼球突出、眼睑松弛。而这种“大眼”并不会给我们的面容加分，反而影响外观。
而高度近视带来的视力下降，加重了用眼疲劳，给学习和工作都会带来许多负面的影响。
除此之外，高度近视带来的并发症也是各种各样：
由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性；
由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的*斑变性、萎缩等；
由于视力低、调节功能失调所致的弱视和斜视等。4岁孩子眼睛高度近视，谁之过？
造成青少年近视原因又是什么呢？
经过长时间观察研究发现，近视产生的原因是综合且复杂的。近现代，近视急速增长的原因可能来自以下几方面：
1
遗传因素
近视，可以分为生理性近视和病理性近视。生理性近视主要是指发生在发育期或者成人后的近视，它的本质是一种屈光现象，不是眼疾，所以不会遗传给下一代。
而病理性近视发生的时间比较早，一般在5~10岁的时候就会发生，并且发展迅速，很难矫正，到成人时可能近视高达度，并且这种近视会遗传给孩子。病理性近视在近视眼中是非常罕见的，只占2%，大多数人只是生理性近视，不具备遗传性。
2
环境影响
除了先天遗传的因素外，光源环境对孩子视力的影响也是不容忽视的。
比如冬天洗澡时开着的浴霸，或是开灯睡觉，都会对孩子的视力造成损伤。孩子的眼睛爱盯着发光发热的东西看，浴霸等散发出的光线是红外线辐射，长时间直视会刺激到孩子娇嫩的眼睛，很容易导致晶状体受伤，对孩子的视力造成很大的损害，并且这种伤害是不可逆的。
开灯睡觉，光源会给眼睛造成一定的压力和刺激，不仅使得孩子躁动难以入睡，还会影响到孩子的视力发育。研究表明：2岁前，在开着小夜灯房间里睡觉的孩子近视的比例是不开灯的1.24倍；在开着大灯的房间睡觉的孩子近视的比例是不开灯的1.45倍。
3
饮食精细，摄入过多糖分
生活水平提高后，大众的饮食结构变得更精细，对富含维生素和粗纤维的食物摄入不足。精细食品经加工处理，损失了部分营养物质，却更容易转化为糖分，加上生活中含糖量过多的食品深受孩子的喜爱，在不知不觉中，宝宝就摄入过多糖分。糖分在人体内代谢的时候，需要消耗大量的维生素B1，并会降低体内钙的含量。维生素B1对人的视神经有养护作用，如果孩子身体缺乏这种维生素了，就会使视神经的传导出现障碍，从而导致孩子视力的下降；而钙是眼部组织的“保护器”，如果缺钙，会造成视网膜的弹力减退，晶状体的压力上升，很容易发生近视。
4
现代生活中
青少年严重缺乏户外运动
繁重的课业，各种兴趣班以及电子产品的出现，大大缩短了孩子户外活动时间。长时间近距离过度用眼，眼睛疲劳得不到休息，导致孩子的近视早发频发。
调查数据显示：平均每周出去运动3个小时的孩子患近视的概率，要比平均每周出去运动14小时的孩子高出9倍。眼科专家也透露：适当增加孩子户外活动的时间，让孩子暴露在大自然的光线下是一个预防近视眼的有效方法。户外明亮的自然光线，能够刺激孩子的瞳孔，使眼球的收放能力变强。多接触室外的光线，能促进视网膜分泌多巴胺激动剂，这种物质能够有效阻止孩子眼轴增长，预防近视。
温馨提示3岁的小朋友，第一次检查视力时，最好建立一个视觉发育档案。孩子的视力健康，应该是家长