我国儿童青少年近视数据非常触目惊心：年数据，儿童青少年总体近视率为53.6%；小学阶段，一年级还是15.7%的近视率；到六年级，暴涨到59.0%！高三超过度近视的人数在近视总数中占比达到21.9%。
青少年近视问题已经成为国民健康的一大隐患，面对这个问题很多家长既焦虑，又束手无策。做为家长究竟该如何做才能做好孩子的近视防控呢？
No.1
什么是近视
近视是屈光不正的一种，当人眼在调节放松状态下（看远处物体时），平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像，称为近视。表现为看近处的物体清晰，看远处的物体模糊。
近视的分类
1轴性近视
眼轴即眼球的前后径，此类近视的眼轴比正常眼球更长，而角膜和晶状体曲率等眼其他屈光成分基本在正常范围。绝大部分青少年近视都是轴性近视。
2
屈光性近视
主要由于角膜或晶状体曲率过大或各屈光成分之间组合异常，屈光力超出正常范围，而眼轴长度基本在正常范围。
No.2
为什么会近视
1、户外活动时间减少被认为是影响近视发生发展最重要的危险因素。通过增加户外活动时间可在一定程度上预防儿童青少年近视的发生，并能减缓近视进展。
2、近距离工作也是公认的的危险因素，与近视的发展呈正相关。除了近距离工作的总量外，近距离工作持续时间（＞45分钟）、阅读距离近（＜33cm）、近距离姿势不良、电子产品的使用等也是近视的重要危险因素。
3、目前也已经有很多研究表明，父母患近视的、父母近视度数越高的，孩子近视的风险就越大。对于高度近视尤其是病理性近视者，遗传因素的作用更加明显。同时，亚洲人比其他种族的人发病更早、进展速度更快、进展持续时间更长。所以近视的父母要更加
儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。眼睛是心灵的窗口。目前因电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动减少等因素的影响导致儿童青少年视力下降，近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重，已成为关系国家和民族未来的大问题。
保师附校这一所有着百年历史和优秀传统的名校一直以“尽本分、尽本能、求发达”为校训，以为国家培养“高洁挺立社会、服务国家民族”的人才为己任。长期以来一直在保定市乃至全国中小学教育处于领先地位。近年来学校不断发展多学科拓展，鼓励学生多方面发展。同时学校十分重视学生的健康问题。学校与“健康工程，保定责任”进行对接，积极在疫情防控、学生体质提升等做了大量工作。尤其是视力健康问题尤为重视。近期学医院医院对接，对全校近万名学生进行视力筛查。
由于学生众多，视力筛查需要有裸眼视力、矫正视力、有无佩戴塑形镜及电脑验光等多项项目。以保师附校健康副校长王凤仙主任（北京儿童医院医院眼科主任）医院专家团队积极与学校医务室医生进行对接组织和调动相关人员及设备、场地为此次全校学生的视力筛查做出了大量工作。他们每天在学生到校前进行相关表格的准备及设备的调试，保障视力筛查工作的顺利进行。同时为了更加精确的检测视力，做好信息后期统计工作便于相关资料的存档及后期查询，医院共同引进视光之家智能视力筛查系统，应用大数据对后期数据及视力情况进行保存和及时处理。
王凤仙副校长在对学生的视力筛查过程中指出：目前学生的课内外负担重，电子产品的增加，以及用眼不卫生、遗传因素等都对视力有不小的影响。王凤仙副校长建议：1、孩子视力问题是一个关系到国家未来的大问题，需要国家、社会、家庭、学校共同努力营造保护视力健康的大环境；2、家长一定要了解科学用眼，向孩子宣讲科学用眼；并为孩子提供一个良好的爱眼环境；3、一定要做好“一尺、一寸、一拳”的标准坐姿；3、读书时间不宜超过40分钟，读写约40分钟可提醒孩子远眺4-5分钟，或者看一些绿色植物等缓解眼疲劳；同时严格控制电子产品使用时间，非学习的电子产品一般使用每次不超过15分每天不超过1小时；使用电子产品每学习40分钟休息10分钟；4、保障孩子的睡眠和营养，小学生每天睡眠10小时，初中生9小时对保护视力也很重要；5、重视科学营养对视力的促进作用；让孩子多吃鱼类、蛋奶类、水果、绿色蔬菜、坚果类等富含蛋白质、钙、维生素A、维生素B、牛磺酸、叶*素、胡萝卜素等物质的食物，少饮用甜品饮料。6、重视眼保健操、用眼卫生以及灯光的合理使用对保护视力也很重要。
通过此次筛查工作，让我们意识到视力防控工作的紧迫性和重要性。让我们大家一起努力为了孩子们的视力健康继续努力。
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