通过布置体育家庭作业，引导家长支持和保障学生校外体育锻炼每天不少于1小时——日前来自全省综合防控儿童青少年近视工作联席会议的一则消息，引发广大学生家长热议。
那么，
户外活动和近视防控有啥关系？
家长应该在什么时间给孩子做第一次验光？
价格昂贵的角膜塑形镜
真的适合你家孩子吗？
如何科学防控儿童青少年近视？
针对家长关心的这些问题，
新安晚报、安徽网、大皖客户端记者
采访医院的两位眼科专家。
案例9岁男生因近视花上万元配镜“右眼度，左眼度，没想到孩子才三年级就近视了。”拿着9岁儿子的验光报告单，胡女士心里很不是滋味。胡女士说，今年受新冠肺炎疫情影响，从年初开始，孩子在家里上各种校内的、课外的网课。最近一段时间，她发现孩子的视力状况越来越糟糕，总是眯着眼睛看东西，医院验光，没想到已经近视多度了。“我感觉可能是上网课导致的假近视，不知道过段时间会不会好些。”到底要不要给孩子配眼镜？胡女士很纠结。在家长群里，胡女士发现儿子同班近视的孩子并不在少数，还有孩子戴上了当下很火的角膜塑形镜。“据说这种眼镜能控制近视的度数，但是价格比普通眼镜贵了很多倍，普通眼镜基本只要几百块钱一副，这个眼镜要一万多块钱，而且每年都要更换，也不知道是不是什么‘黑科技’。”但是为了孩子的健康，胡女士“不惜重金”给儿子配了一副。↑本报资料图，非新闻图片
数据我省儿童青少年近视率超50%全省综合防控儿童青少年近视工作联席会议发布的统计数据显示，年我省儿童青少年近视率较年下降了3.63个百分点。虽然近视防控取得了一定的成效，但我省仍然有超过50%的中小学生近视，防控形势依然严峻。下一步，我省将加强全省儿童青少年视力健康及其相关危险因素监测网络建设，形成准确的、覆盖各年龄段的全省儿童青少年视觉健康信息。同时，切实改善学生学习环境。省教育厅要求各地对中小学教室照明设备进行全面检测建档，分期分批更换和淘汰中小学校教室不合格照明灯具，并根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。省教育厅负责人表示，我省还将深入开展阳光体育运动。通过开齐开足上好体育课，确保学生每天阳光下校内体育锻炼不少于1小时。通过布置体育家庭作业，引导家长支持和保障学生校外体育锻炼每天不少于1小时。↑本报资料图，非新闻图片
观点户外活动对保护视力至关重要“相关统计数据显示，近年来儿童青少年近视的发生率居高不下，且呈现低龄化的趋势。”医院（医院）眼科中心主任史春生表示，这与孩子们的学习任务较重、过多使用电子产品不无关系。在临床实践中，史春生发现学习钢琴的孩子近视发病率较高，这与长时间近距离用眼有关。除此之外，导致青少年近视发病率居高不下的重要因素之一就是眼睛接触的光照不足。“家长和老师都要注意，青少年近视的发生率、严重程度和接触光照的时间有着密切的关系，大家一定要认识到户外运动的重要性。”史春生呼吁，增加青少年户外活动时间，共同保护儿童青少年眼健康，“正常每天要有1个半小时到2个半小时的户外活动，从而保证能够充分地接触到阳光，促进眼球的发育，减少近视的发生。”在科学用眼方面，史春生建议用眼时间一次不要超过40分钟，也就是正常一节课的时间，长时间用眼导致的眼疲劳会对视力造成很大的伤害。↑本报资料图，非新闻图片
提醒角膜塑形镜并不适合所有孩子由于近视度数不可逆，为了延缓近视的进程，尽量让近视度数小一点，近年来，角膜塑形镜的使用也越来越多。角膜塑形镜真的有用吗？对此，医院（医院）古巴一级眼科专家豪尔赫表示，角膜塑形镜作为青少年近视防控的一种治疗手段，通过对角膜流体力学的改变控制近视的发展。需要注意的是，并不是所有的小孩都是可以戴这种眼镜的。“角膜塑形镜是一种医疗器械，眼科医生检查孩子眼睛排除其他眼病后，确认能用才可以用，而且要遵医嘱，由医生选择适合的塑形镜，定期复查。否则，可能会对眼角膜等造成伤害，还可能造成眼部感染。”豪尔赫说。豪尔赫表示，一般来说，8岁以上儿童才能戴角膜塑形镜，如果有圆锥角膜等眼部疾病的话不一定适合戴。此外，还有一些孩子会对镜片产生过敏的情况。角膜塑形镜和框架眼镜都能起到很好的防控作用，在国内外应用都比较多，但缺点是价格比较昂贵，佩戴起来比较复杂。↑本报资料图，非新闻图片
建议孩子4岁前应进行第一次验光？由于眼睛疾病不易察觉，再加上很多人觉得孩子还小，视力防控这件事可以等孩子长大后再说，因此往往等发现时就已经晚了。为了防止错过孩子视力发育的最佳治疗时间，父母最好从孩子4岁开始，医院检查视力。“儿童视力问题主要包括近视、斜视、远视、弱视等，每个孩子出生后都是有远视储备的，从婴儿期到八九岁是正视化的阶段，我们建议孩子的第一次验光在4岁之前完成，因为远视、弱视等眼部疾病在6岁以前发现并干预会取得很好的效果。”豪尔赫建议，从4岁开始，家医院检查一次视力，建立一个完整的视力健康档案。对于已经近视的儿童青少年，豪尔赫建议到正规的医疗机构进行验光配镜。需要注意的是，从医学原则上来说，12岁以下的青少年在验光的时候要经过正规的扩瞳“。因为孩子的睫状肌调节能力很强大，如果没有扩瞳检测结果是不准确的。”豪尔赫说，在市面上绝大多数的配镜店都能遵循医学验光的流程，极少数会出现不规范的情况，因此家长要特别注意。夏鹏程新安晚报安徽网大皖客户端记者叶晓
孩子的健康，家长最为
我国儿童青少年近视数据非常触目惊心：年数据，儿童青少年总体近视率为53.6%；小学阶段，一年级还是15.7%的近视率；到六年级，暴涨到59.0%！高三超过度近视的人数在近视总数中占比达到21.9%。
青少年近视问题已经成为国民健康的一大隐患，面对这个问题很多家长既焦虑，又束手无策。做为家长究竟该如何做才能做好孩子的近视防控呢？
No.1
什么是近视
近视是屈光不正的一种，当人眼在调节放松状态下（看远处物体时），平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像，称为近视。表现为看近处的物体清晰，看远处的物体模糊。
近视的分类
1轴性近视
眼轴即眼球的前后径，此类近视的眼轴比正常眼球更长，而角膜和晶状体曲率等眼其他屈光成分基本在正常范围。绝大部分青少年近视都是轴性近视。
2
屈光性近视
主要由于角膜或晶状体曲率过大或各屈光成分之间组合异常，屈光力超出正常范围，而眼轴长度基本在正常范围。
No.2
为什么会近视
1、户外活动时间减少被认为是影响近视发生发展最重要的危险因素。通过增加户外活动时间可在一定程度上预防儿童青少年近视的发生，并能减缓近视进展。
2、近距离工作也是公认的的危险因素，与近视的发展呈正相关。除了近距离工作的总量外，近距离工作持续时间（＞45分钟）、阅读距离近（＜33cm）、近距离姿势不良、电子产品的使用等也是近视的重要危险因素。
3、目前也已经有很多研究表明，父母患近视的、父母近视度数越高的，孩子近视的风险就越大。对于高度近视尤其是病理性近视者，遗传因素的作用更加明显。同时，亚洲人比其他种族的人发病更早、进展速度更快、进展持续时间更长。所以近视的父母要更加