据不完全统计,目前我国近视人口已超6亿,几乎近一半的人是近视眼。其中近视的重灾区是10-18岁的青少年年龄段,全国小、初、高、大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%,我国的青少年近视发病率高得令人吃惊。
我国青少年近视发病率已超越其他国家,高居世界第一。这个世界第一值得我们好好反思!
是什么原因导致我国的青少年近视问题如此严重?我们能遏制这种情况蔓延吗?
近视是种现代文明病,全球发生率都在上升
事实上,近视是种现代文明病。不仅在中国,全球的近视发生率都在上升。过去人们常认为,戴眼镜是有知识有文化的象征,可如今,文化人多了,戴眼镜的也越来越多。
最让我们担忧的是很多儿童及青少年,早早地加入到“近视大*”中。
信息时代的今天,读写工作不可避免地要使用各类电子产品,随着移动终端兴起,人们看手机的时间越来越长。手机的功能不断拓展,几乎涵盖了娱乐、学习、出行、订餐、交友、购物等方方面面,因而,不夸张地说,手机是多数现代人生活中的“刚需”。
另外,日照不足也容易发生近视。户外活动是近视眼的独立保护因素,因为阳光里面有一些物质,可能与眼球发育及抑制近视发生有关,所以晚上户外活动,是达不到控制近视的效果的。因此,建议儿童青少年多进行有效户外活动。
婴儿出生自带远视储备,但现在很多孩子早早就消耗掉了
人类在进化过程中,已发展出了对抗近视的远视储备。婴儿在出生时,其实都是远视眼。这种生理性远视是一种“远视储备”。
刚刚出生的婴儿通常都是远视眼,在未来的生长发育过程中,不仅身体会成长,眼球也会成长,眼轴随之变长,远视度数逐渐趋于正常,这个过程称之为人眼的正视化。但现在很多孩子过早出现了近视,也就是将“远视储备”过早地消耗掉了。
过去眼科接诊的儿童患者中,弱视斜视较多,近视较少,且农村儿童的近视发病率明显低于城市儿童。但现在,前来就诊的儿童多是近视问题,特别是暑期门诊时,七成以上都是家长带孩子来看近视的。不仅如此,过去近视高发多是从小学三四年级开始的,但现在很多幼儿园的小朋友就已经近视了。还有的小小年纪就发展成为高度近视。
孩子过早接触电子产品,加之不注意保护视力、过度用眼等,都是导致儿童近视发生率大幅增长的重要因素。
过早近视的孩子发生高度近视的风险大大增加
很多人会认为,近视并没什么大不了,配副眼镜、做个手术就解决了。但过早发生近视,未来出现高度近视的可能性就大大增加,而高度近视又会增加致盲风险。
据了解,随着近视度数的不断加深,眼轴会被过度拉长,导致各种眼病高发。调查发现,度以上的高度近视人群,发生视网膜脱落、白内障、青光眼、*斑变性等疾病的风险,比普通人高很多。这些眼病均可导致视力严重下降,严重的会导致失明。而这些问题,通过戴眼镜或者手术都不能得到解决。
近视一旦发生就不可逆,这是因为眼轴一旦被拉长就无法再恢复。目前所有的方法,如配镜、激光手术等,都只能矫正视力而非治愈。
一旦发现近视要尽早查明“真”“假”,以便尽早干预
此外,建议每半年检查一次视力,从而尽早发现问题,尽早干预。
家长和老师要更
部分儿童的近视是由于睫状肌过度调节引起,这种过度调节通过放松肌肉后有可能恢复,这就是假性近视。而真性近视无法通过任何方式消除,需要及时干预。例如佩戴度数合适的框架眼镜、隐形眼镜,或者使用角膜塑形镜。
判断是假性近视还是真性近视,要具体看散瞳验光以后得出的度数。
需要注意的是,不能因为孩子的近视度数浅,或者认为戴眼镜影响美观,角膜塑形镜太麻烦等,就放任不管、听之任之。要知道,长期疲劳用眼会导致近视进展更快。