思复儿童成长教育来到奉教院附小
和小朋友们一起探索近视的形成原因
课堂上的小朋友们学到了很多知识
快来看一看吧！
眼睛是心灵的窗户
是我们与人交流的重要器官
眼睛一旦近视了会给学习、生活带来好多不便
所以小朋友们一定要好好保护我们的眼睛
不然近视了就挽回不了了
近视征兆症状：
1.经常皱眉眯眼歪头斜视
2.频繁眨眼揉眼扯眼角
3.看东西时离得很近
4.经常看错人或看不清东西
小朋友们你们中招了吗
视觉形成的过程是一个非常复杂的过程
小朋友们拆解眼球，了解眼睛的构造
眼睛成像的原理：
从外到里第一层是“角膜”，眼球最外面一层透明的弧状薄膜。
第二层“虹膜”中间有黑色小圆孔“瞳孔”。瞳孔是光线进入的地方，瞳孔会根据环境的明暗情况放大缩小，当白天日光充足光线耀眼时瞳孔会变小、夜晚光线不足时瞳孔为了更多的光能够进入，会放得比较大。
第三层“晶状体”，它很像凸透镜，将光线聚集通过第四层“玻璃体”落在最后的视网膜上。
当我们的眼睛看东西时，物体发出或者反射的光线，透过眼角膜、虹膜（瞳孔）、晶状体、玻璃体在视网膜上形成影像，对感光细胞产生光刺激，通过视觉神经传递给大脑形成视觉看到物体。
正常人看远近物体时，晶状体周围的肌肉组织主要是睫状肌，睫状肌会自动调节晶状体的薄厚，使物体在视网膜上呈现清晰的像。
而近视眼的睫状肌疲劳或者损坏，无法有效地调节晶状体的薄厚，致使晶状体保持在较厚的状态。远处物体的像就不能清晰地呈现在视网膜上，看不清远处的物体，只能看到近处的物体。
小朋友们组装了光具座
小朋友们用第一个较薄的凸透镜可以看到光屏上f光源清晰的像
而当我们用第二个更厚的凸透镜时，我们看到的是f光源模糊的像
在这里凸透镜就相当于我们的晶状体
如果小朋友们不好好保护自己的眼睛
睫状肌就会变得非常疲劳
如果用橡皮筋来比喻晶状体
我们的手来比喻睫状肌
手一直去拉橡皮筋
手会酸会累
到最后就拉不动橡皮筋了
橡皮筋也回不去了
所以近视眼是不可逆的
如果你近视了就要一直戴着眼镜
戴眼镜可是有很多烦恼的
有数据显示，全球范围内近视的患病率由年的22.9%增加至年的28.3%，预计至年，全球将有49.8％即47.58亿人口罹患近视。
我国是近视高发大国，近视的流行形势更加惊人，7~18岁的青少年人群中64.9%为近视患者，而在大学生中，高达78.5%~95.5%患有近视。
此外，最新证据表明，近视的发生具有逐步低龄化的特点，在3~6岁的群体中，约有2.5%的儿童为近视眼。
所以我们一定要预防近视
从小打好“近视保卫战”
保护儿童视力健康从这些开始：
1、看书，看电脑的时候，要适当的休息，多多望向远处，活动自己的眼球，就像我们锻炼身体一样。
2、多看绿色的东西，尤其是植物，对缓解眼部疲劳很有用，经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：大家不要嫌眼保健操麻烦，尤其是小孩子，养成做眼保健操的习惯对眼睛的健康很有帮助。经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。
预防近视误区：
1、视力下降就是度数加深
检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但有些孩子有屈光问题，而且长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节，使视线集中起来，暂时性提高视力的动作，会加速近视。
2、儿时视力越好越不会近视
正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。每三个月，家长需带孩子定期复查视力及屈光状态。
3、散光眼治不好
大多数人或多或少地会有一些散光，通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起视物不清和疲劳症状，需要配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西，开始时可能会有些不适应，因为通过散光镜看到的东西有些变形，度数越高越明显，但坚持戴镜是可以适应的。一般说来，生理性的散光随着发育会有所改善，但超过生理范围通过纠正，有可能恢复一些，完全恢复比较困难。
4、近视治疗仪
这几年市场上出现很多近视治疗仪器，设计原理是放松调节或刺激眼部以求改善睫状肌功能。而实际上遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并不以调节为主要原因，因此现在世界上还无法客观准确评定仪器实际疗效。
写给家长：
真假近视都是不可逆的所谓假性近视，不过是即将步入近视的一种过渡状态。现有的任何方法，都只能延缓近视发生的时间和进展速度。医生推荐的户外活动时间是至少每天2—3小时，课间10分钟的户外活动，对于近视防控至关重要。
近年来，我国青少年近视患者呈现低龄化、度数高的特点，严重影响身心健康。很多家长认为假性近视或低度的真性近视是可逆的。在门诊中，经常有近视患儿家长问：“有没有什么方法能让孩子的视力恢复正常？”一项全国学生体质健康调研结果显示，我国7—12岁小学生、13—15岁初中生、16—18岁高中生及19—22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。而在调查中，居然有近五成的家长不知道近视是不可逆的。
不少家长认为，孩子患了近视，戴上眼镜就万事大吉了。其实，医疗手段永远都是辅助的。如果不注意用眼卫生，天天玩游戏，不多到户外活动，近视就会不断加深。因此，改变不良用眼习惯，增加户外活动时间，才是近视防控中最重要的一环。近视不可逆！
思复教育思复教育以让儿童安全成长为使命，专注于儿童安全教育，致力于构建和实施儿童安全教育的全面解决方案。整合教育、医疗、公共安全等方面的资源，研制了K12儿童安全教育标准，开发了全系列探究式儿童安全课程，课程融合具身认知理论、IB课程理念以及STEM课程内容，成为儿童安全教育课程建设的先行者。
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