研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。
随后，记者来到位于沙坪坝重庆师范大学附近的一家兰州拉面馆了解情况，店内一位20来岁的小伙正在案板上做着拉面，旁边就放着一大碗蓬灰，小伙子边揉面边往面里加些香油和蓬灰。 店里的兰州拉面使用蓬灰，做出来的面才筋道有弹性。 小伙告诉记者，像案板上这样一大碗蓬灰，大概一两个星期就可以用完。此外，店里还一直都储存有蓬灰，方便随时使用。
土豆对消化系统的作用