近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2025/8/3 16:50:00
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今年9月是第5个近视防控宣传教育月。

今年近视防控宣传教育月的主题是:

全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,

让他们拥有一个光明的未来。

近年来,我国儿童青少年近视率一直处于较高水平。

年,儿童青少年总体近视率上升为52.7%。

相应地,市场上出现了大量视力保护产品,如护眼贴、护眼仪、穴位按摩仪等,这些产品大多使用“康复”“近视治愈”“近视克星”“度数修复”等词语夸大宣传功效。

01近视真能被治愈吗?

近视可防、可控,但不可治愈。年,国家卫健委、市场监管总局等6部门发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》指出:“在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。”

如果是因为用眼过度等原因导致的假性近视,应及时去正规的眼科医疗机构检查,通过科学的方法恢复;但如果真性近视已经发生,只能通过配戴眼镜、近视眼手术等方式来进行矫正,希望借助明目膏、护眼贴等产品来降低近视度数,甚至恢复视力的说法不靠谱。

孩子近视了,怎么做才能让孩子近视的度数不增加或增加幅度小一点?其实,这跟孩子的用眼的行为和习惯有很大关系,家长给与正确的矫正指导和监督也是非常必要的。

改善用眼行为和环境

坚持“3个20原则”,即学习时每隔20分钟就应该起身活动一下,站在窗前看20英尺(6m)以外的地方,至少维持20秒以上,让眼睛得到充分的休息。

在使用电子设备时,尽量保证室内光线充足,将孩子的电子设备亮度调整适宜,不可过明或过暗。充足的户外运动对近视防控也相当关键,建议在做好防护措施的情况下,多到户外进行活动,每天2小时以上更佳。

科学手段矫正近视

近视需要进行科学矫正。

近视的本质是眼睛长度在增长,就像孩子的个子在长高一样,所以近视的眼睛就相当于眼球里面的“高个子”,如同个子长高了就不可能再变矮一样,眼睛长度增长了也无法再缩短。

因此,孩子一旦发生真性近视,是无法治愈的,只能采取科学的手段矫正。

矫正近视的方法包括框架眼镜和接触镜两大类,框架眼镜又包括普通单光镜和功能性镜片等,接触镜包括RGP、多焦点软镜和角膜塑形镜等。

在光学方法中,角膜塑形镜是目前延缓近视度数增加的有效方法,但并不是人人都适合配镜,需要先去正规医疗机构进行检查、验配,医生根据实际情况来进行评估给出适合的方案。

建立屈光发育档案

建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查,为孩子建立屈光发育档案,记录孩子屈光发育情况,做到早发现、早干预。如果孩子已经近视,要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正。

来源:人民日报、人民网、陕西百姓健康

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