互联网时代，绝大多数人吃喝玩乐，都离不开电子产品，有时候一盯手机就是一整天。
而如此做，最受伤的当属眼睛了，眼干、眼涩、眼疲劳、视物模糊……等悄然上门。
有没有什么办法能缓解这些不舒服？
在说答案之前，我们首先要解答一个疑问……
眼睛为什么会如此轻易受伤？
其实，简单点来说，就是我们眼睛太忙了
正常情况下，我们每分钟的眨眼次数大约15次，每天眨眼可以超过一万次。眨眼是天然的保湿法，可以湿润眼球。
但当眼睛忙着看电脑或手机的时候，眨眼次数会明显减少，由于缺少泪液的滋润，眼睛表面干燥，时间长了，自然会出现干涩、畏光、酸胀等情况。
另外，如果长时间近距离用眼，会导致眼部肌肉紧张、血液循环障碍、供血不足和新陈代谢失衡，近视眼就是长期近距离用眼的一个结果。
所以，对自己眼睛好点，就一定让眼睛休息一下。
但是很多人这时候就要说，哪有时间去休息啊，每天工作学习都排得满满的。
那么接下来，给大家讲讲几个生活小案例：
01、80后林女士
林女士曾是眼波视界护眼中心的常客，今年，眼波视界推出便携款眼波低频护眼仪，她想都没想，立马预定一台放在家里供自己和家人日常护眼使用。
“靠自己自觉去护眼，说真的很难，坚持下来更是没那么容易。”林女士说。
林女士是一个上班族，也是一个两个孩子的妈妈，“我一直非常