我们都知道，一般如果肺部出现问题的话，那表现出来的症状无外乎就是咳、喘、痰，上火之后甚至会出现干咳的情况，而尺泽穴是手太阴肺经上的穴位，而且是肺经之“合”穴，《四总穴歌》当中说“合”治内腑，所以咳、喘，或者是经常容易感冒，平时总是感觉胸部胀满，还有那些爱抽烟的朋友，想要保护自己的肺的话，那么坚持刺激尺泽穴，就是一个非常好的方法。
尺泽穴可以说是肺部健康的保护神，它的位置就在我们的手臂肘部横纹中。刺激尺泽穴，可以采用艾灸的方式，可用艾灸灸3~5壮或用艾条灸5~10分钟。如果不方便艾灸的情况下，也可以用拇指至于尺泽穴穴位上，点按或旋转按揉穴位3~5分钟。每天坚持给我们的肺部做一个保养让我们的肺部更健康。