治疗白癜风最好的偏方方法 https://m.39.net/disease/a_5419408.html湖南日报·新湖南客户端记者周阳乐李传新孩子为什么会近视？到底如何做才能预防近视？孩子戴了眼镜后近视度数是不是会越来越高？6月6日是第26个“全国爱眼日”，记者就青少年近视问题医院眼视光中心医学中心主任王华、长沙市妇幼保健院眼耳鼻喉科主任杨卓医生。听听专家们如何解答广大家长最关心的问题。孩子为什么会近视？近视是遗传因素和环境因素共同作用的结果。杨卓指出，在遗传因素方面，父母一方有超过度的近视，子女近视的发病率与没有高度近视父母的子女比，高出2-3倍；如果父母双方都是高度近视，子女近视的发病率高出5-6倍。父母就算做了近视矫正手术，同样也会有遗传的倾向。环境因素方面，“不良的用眼习惯，采光不足的用眼环境，不够健康的饮食方式，不够充足的户外活动都会影响眼健康。”王华说。如何正确预防近视？“防蓝光眼镜不能有效预防近视，只能改善视疲劳。”杨卓建议，家长与其给孩子佩戴防蓝光眼镜，不如让孩子近距离用眼30分钟后远眺20秒，更能有效地防止近视。杨卓说，真正预防近视的办法首先在于有良好的用眼习惯，如3岁之前不接触电子产品，3岁之后每次看电视、电子产品时间最好不超过20分钟；近距离阅读写字时要做到“三个一”，即眼睛与书本距离一尺，胸前与桌子距离一拳，握笔手指与笔尖距离一寸。其次要注重均衡营养，少吃甜食，因为糖类不利于眼球壁的发育，导致眼球增长过快。“最有效的近视预防措施是增加户外活动时间，让眼睛沐浴阳光。”王华介绍，每日2小时、每周14-15小时的户外活动可有效预防近视的发生，也可一定程度上延缓近视的进展。“户外阳光的照射，可以帮助孩子储存远视储备。”杨卓指出，儿童眼球较小，眼轴长度并未达到成人水平。此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，也称之为“远视储备”。三岁前孩子应该有度左右的远视储备，四五岁孩子应该有度左右的远视储备，六七岁还应保留多度的远视储备。这样孩子才不容易近视，远视储备是儿童近视预警的有效指标。家长要善于观察孩子视物时的各种不良现象，如眯眼、斜眼、歪头，喜近距离看电视等，这些现象提示孩子可能会有近视的风险。另外，医院做眼部检查非常重要。如果近视了怎么办?一旦发现孩子视力下降，医院进行散瞳验光检查，查清楚近视度数。近视超过度需要进行光学矫正，如框架眼镜和角膜塑形镜。可以在医生的指导下，每天晚上点低浓度阿托品进行近视的防控。年满18周岁，近视度数稳定半年以上可以考虑近视激光手术治疗。有些家长担心孩子戴上眼镜后度数只会越来越深。杨卓解释，并不是因为戴眼镜导致近视度数越来越深，近视度数增加的一个关键因素是眼轴的增长，眼轴每增长1mm，近视度数增长-度。而眼轴的增长与身高发育是成正比的。孩子不长个的时候，眼轴也不长了，因此近视度数基本在18岁以后就稳定了。王华提醒，“不戴镜或戴欠矫的眼镜，近视度数会增长更快！切记延缓近视有效的科学手段是在医生指导下合理戴镜，这是极其重要的环节，其次要坚持良好的用眼习惯，坚持日间户外活动，并坚持每3-6个月复查。”[责编:周倜][来源:湖南日报·新湖南客户端]