在临床诊疗过程中，经常会有患者询问：“医生，我看东西不太清楚，是不是有散光?”也有部分患者“医生，散光
从医学上来讲，近视和散光都是屈光不正的表现。
散光是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力，导致平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点。存在散光时，看物体的边缘是虚化的，严重的散光甚至会出现重影，无论距离远近都很难看清楚。爱壹笙小编提醒大家除了视物模糊，有严重散光的人还容易看东西时间稍长就出现头痛、眼干、眼疲劳的症状。
如何预防散光？
1、应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。
2、合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
3、定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
4、自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。
散光的矫正方法有哪些？
其实一般自己通过散光测试，能初步了解自己是否患有散光，但是，对于散光的危害很多人并不清楚，散光严重，会造成视力疲劳、视力下降，甚至引起弱视。
1、戴框架眼镜
规则散光可以配戴框架眼镜，根据散光度数的不同采用不同眼镜来进行矫正。轻度散光患者可以不用矫正，出现眼疲劳和视力下降的患者要配戴矫正眼镜。
2、RGP硬性隐形眼镜
普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，可采用硬性角膜接触镜，即RGP镜片来矫正。因为RGP能够根据个人角膜形态量身定制，所以它几乎没有度数和角膜形态的限制，从远视度到近视度，从大散光到屈光参差等都可以验配。
3、手术矫正
孩子满18岁后，不想戴眼镜了，可以考虑做手术矫正散光。目前的技术来说，度以内的散光都是能手术矫正的。