文/爱心
孩子的视力好,可以轻松的走路,可以看清黑板,还能方便学习。可是。孩子戴眼镜的年龄,一直在提前。
孩子视力下降,不仅是影响高考时的专业,还会影响生活出行,甚至还会对情绪产生波动,容易被同学玩伴取笑,让孩子内心压力大!
在眼调节放松的状态下,外界的光线进入眼内,焦点刚好落在视网膜上,能清晰成像,也就是孩子能看得很清楚,这叫做正视。但是,这个焦点如果前移了,落在视网膜前面,那么孩子是看不清楚的,这就叫做近视
在发现孩子视力下降时,家长一般都会认为,是电视看得多,手机用得多,却不知道,生活中被忽略的三件事,才是真正影响孩子视力的根源。
第一,不正确的用眼习惯。
你觉得孩子都会这样坐姿端正的看书?
可是,很多时候,孩子看书的姿势,你真的想不到。
孩子觉得,怎么舒服怎么看!可以趴在地上看,可能躺在沙发上看,偶尔还会在特别刺眼的光线下看书!家长会认为,不可能!
孩子有自己的书桌,也知道应该眼离书本一尺远,不会趴着看的!孩子的世界,大人永远想不到。
家长忙着做家务时,没有发现孩子用不正确的姿势,在看书,在学校检查视力时,才知道孩子眼睛看不清,很着急!
第二,在光线不适合的环境里用眼。
有的家里,有小夜灯,孩子看书时,不想去开台灯,就会借着微弱的光,看书写字。阳光特别好的时候,阳光刺眼,孩子看书入了神,没有在意光线过强。
过暗或过亮的灯光,对孩子的眼睛都有伤害。比如夜间车辆刺目的车灯,建筑物闪炼的景观灯,紫光灯、电焊时发出来的弧光都要嘱咐孩子不盯着看。在户外晒太阳时,也要嘱咐孩子不直视阳光,这些光线对孩子的眼睛也是一种伤害。
第三,台灯不合格影响视力。
给孩子使用的台灯合格吗?
台灯的开关打开之后,提供照明了,光源投射在桌面上就产生了“照度”,也即是投射在单位面积上的光通量,一般光通量越大发出的光线越多。
如果光通量过低,照度不强,照明效果就不好,在这样的灯光下读书写字很容易视觉疲劳,影响用眼健康。而强度足够且分布均匀的照度则能保证光照时的清晰度和舒适度等,符合国家A级标准,达到才算合格。
朋友给孩子使用的一个台灯,是一个活动的赠品,也没看过是不是合格。直到朋友发现,在台灯下看字有重影的情况,孩子看东西时,经常斜着看,才开始重视台灯的质量问题。
家长心疼孩子,都希望帮孩子保护好眼睛。如何让孩子的双眼,得到顶级的呵护呢?
①增加运动量,减少用眼时长。
《自然》杂志调查发现,户外时间少、太阳光照少是造成孩子近视的核心原因,现代人平均86.9%的时间是在室内活动,光照时间远远不足。生活学习中最健康的光是太阳光,接触阳光可以刺激多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼轴变长,防止眼睛的光线焦点扭曲,从而预防近视。
②调节眼部经络,让孩子眼睛视力好。
中医讲,久视伤目。可以给孩子平时,用一小把枸杞,加上一朵菊花,用沸水冲泡,温度高的时候,用一个光盘,盖上杯子上面熏眼睛,温度凉一些,可以喝的时候,用枸杞菊花水代茶饮,就是平时多喝这个水,帮孩子恢复视力。
③使用合格的台灯,保护眼睛。
爱心在挑选了多款台灯后,才给自己娃准备了这个雷士的护眼台灯。完全符合国家A级标准,还可以自动调节光线,不用担心孩子在暗的环境下,孩子使用微弱的灯光看书。
这款台灯通过了国家多项认证,包括SMQ健康照明报行,AAA级认证,儿童近视防控认证,3C认证,可以放心让孩子使用。
孩子使用之后,看书写字时间有了调整。这款台灯,自动在45分钟后就休息,让孩子可以在学习时,还能准时休息眼睛。
使用效果非常好,给姐姐家的两个孩子也用上了这款台灯。两个孩子特别开心,使用上安全,标准高的台灯保护眼睛。
光线柔和,无蓝光无闪烁,科技感十足!操作方便,智能调节亮度,随着环境的明暗而自动调节,真的放心给孩子使用!
操作简单。一看就会!有3种亮度可以调节,还原色彩能力强,孩子使用一段时间后,都非常喜欢,视力也保持在正常的水平,都没有戴眼镜,就是成功!
给孩子的眼睛保护好,真的太超值!还在为孩子的视力而苦恼,使用正确的方法,用上舒适的台灯,保护孩子的视力!
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