前不久，在网上看到一则特别吓人的新闻：福建省一名5岁的小女孩，眼睛近视高达度！当时听到这个数字我都震惊了，很多人不了解近视度是一个什么样的概念。举个例子：就比如你的对面坐着一个人，你却看不清他的脸。
孩子这么小年纪就近视了怎么办？相信这已经是很多家长担忧的事情。据教育部数据显示统计：年全国儿童青少年总体近视率为52.7%，占到全部青少年人群的一半！除了惊讶，我们还应该深思青少年近视高发现象背后的成因。孩子近视的背后，其实有三道“工序”——“预防”是第一道关卡；“筛查”是第二道关卡；“防控”是第三道关卡。直接忽略了这三道“工序”，就会导致近视，给眼睛带来不可逆的损害。
今天，我们特别邀请到我们加延华近视防控专家李迎红博士，为大家详细讲解一下孩子们近视背后，我们该采取什么样的方法抑制孩子近视的加深或者怎样去防控近视。
一、对于没有近视的孩子，我们需不需要采取措施？
李博士告诉我们，孩子在出生那一刻起，其实就已经具备先天的视觉系统，许多孩子在出生那一刻起，其实眼睛还是“远视眼”，也就是我们常说的“远视储备值”。
随着年龄增长，我们视觉系统从刚出生时的“远视眼”向“正视眼”逐步发展，这个期间也是近视防控的关键期。也就是说，近视防控时刻都不能缺席，家长们不能掉以轻心，要定时定期带孩子到正规机构检测视力，及时掌握视力下降的“矛头”。
二、孩子已经近视了，有哪些方法可以延缓近视加深呢？
根据中医的理论分析，过度用眼会导致肝血不足，气血不能濡养双目而引起近视；此外，先天不足，肝胆、肾水不足，心阳虚也会引起近视，视力与五脏的关系十分密切，下面加延华李博士为大家简单介绍一些常见中医近视防控方法：
1、中药。中医调理近视要根据患者整体状况辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在调节视力方面有非常重要作用，因此近视患者的饮食要以滋补肝肾为主，多吃对肝肾有益的食物，加延华多年来使用具有滋肝明目作用的膏方，对改善眼睛疲劳，延缓青少年近视发展具有较好的作用。
2、针灸。中医认为，针刺腧穴有疏通经络、调畅气血的作用。针灸调理近视的取穴遵循循经取穴、局部取穴和辨证取穴的原则，针刺这些经穴，可使经脉之气血旺盛通达，精微物质不断向眼部输送，精血润养目光，而使目能视远。
3、推拿疗法。推拿可以疏通内属于脏腑而外络于肢节的全身经络之经气，还能调理气血，养血明目而提高视力。在其背部督脉于两侧膀胱经顺经施以按摩推按捏拍等手法各数遍，然后点按、点揉肝俞、肾俞等穴，头面部眼周各穴位。通过对眼部穴位按摩，从而改善用眼过度导致的视疲劳和眼部经络堵塞。
三、孩子一旦确定为真性近视，还能恢复吗？
各位家长一定要知道，近视可防可控不可治，真性近视是无法通过外界手段恢复的，一旦形成真性近视，只能延缓控制度数不再加深。
加延华中医视力防控教授认为，近视防控是一个综合的过程，国家把双减政策落到实处，是对青少年儿童近视防控最有力地推动，在双减落实的同时，也要推动双增：给孩子腾出更多的户外活动时间，给孩子参加体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间多一点；医院或者眼科机构进行视力筛查检测的时间多一点。
近视防控是一条漫长而又需要恒心的道路，家长在帮孩子们进行视力防控工作的同时，也是和孩子共同成长互助的过程，我们需要提升专注力，端正心态、宁静心灵，帮助青少年达到意识光明、心光明、身光明，从而完成全面的视光明！