眼睛是心灵的窗户，是我们观看大千世界的窗口，我们人类有85%的知识通过眼睛获取的，所以说，有一双明亮的双眼是所有人梦寐以求的事情。
但随着时代的进步，科技的发展，眼睛近视成为了一个很普遍的现象，在我们身边，你会发现10个人，有9个人近视，一个人佩戴眼镜，剩下的戴隐形眼镜。尤其是对于中学生而言，这种情况更加的普遍。
世界卫生组织有报告称，全世界约14亿人患有近视，到年预计增长至25亿。其中，中国人群近视比例达到了恐怖的47%，41%的6-15岁的孩子存在近视、远视、散光等问题。
教育部年全国学生体质与健康的调研结果：高中生视力不良检出率达到83.28%，初中生为74.36%，小学生为45.71%。
面对近视人群的剧增，眼科广告也铺天盖地而来，医院或商家，为招揽“生意”，做足了宣传，号称“1分钟摘掉眼镜”、“半个月降低度”等广告不绝于耳。
每到开学季，无良商家就开始利用人们迫切根除近视的心理，通过宣传虚假广告的方式来欺骗学生和家长，在看到这些宣传后，很多家长都会有意向。
那么，面对眼睛近视，真的有办法解决吗？
近日，卫健委、网信办、教育部、市场监管总局、中医药管理局、药监局印发通知：不得在开展近视矫正宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述误导近视儿童、青少年和家长。医生：在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。
看到这里，可能大家会问了，是什么导致现在近视的人越来越多呢？
原因有以下几点：
①、遗传基因，这也是近视的主要原因之一，如果父母之中有一人患有近视，那么下一代患有近视率为其2.6倍，如果父母都近视，那么下一代为其3.8倍。在高度近视眼中，遗传更为明显。
②、用眼过度，在如今这个时代，手机、电脑成为了我们的日常，沉迷于手机，电脑也是造成近视的一大主要原因。
③、环境因素。长期处在昏暗光线下，采光和照明不足的地方，也会导致近视。
④、身体健康。这就不用说了吧，如有眼部疾病，更容易引发近视。
怎么才能有效的预防近视呢？
一、习惯
改掉自身的不良习惯，比如学生，尽量避免在昏暗的地方读书学习，也不要在过亮的光线下学习。
看电视，应于电视保持3米以上的距离，电视的亮度要合适，不宜过亮或过暗。
玩手机、电脑，别关灯，保持距离；电脑50cm以上，手机20以上。
二、适当放松
孩子在上完一节课后，在可见时间要学会放松眼睛，长期疲劳的学习，对眼睛不利。可以采取远眺、眯眼睛、眼睛四处转动，用眼睛画圆，这有助于眼睛放松。
三、握笔方式
卫生部有一项调查结果显示，错误的握笔方式更容易导致学生近视。学生应当保持标准的坐姿，握笔采用拇指与食指不相碰的方式，更能科学保证孩子用眼，要从源头上控制近视的增加。
四、眼部按摩
学校每天都有眼保健操时间，长期坚持做眼保健操，有助于释放眼睛疲劳，促进血液循环，会让疲劳的睫状肌得到放松。
要想有好的视力，光靠这些是不行的，更需要孩子们在日常生活中养成良好的生活习惯。