近视眼怎么恢复

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TUhjnbcbe - 2024/7/1 16:16:00

眼睛出现假性近视,如果不干预不矫正,那么长期如此就会导致演变为真性近视。

真性近视(truemyopia),又称轴性近视,是由于先天或后天因素(如不注意用眼卫生),使眼球前后径(即眼轴)变长,超过正常平均24mm,致使平行光线入射眼球后,焦点落在视网膜前而不能成像清晰。

真性近视的人最常见的表现就是:

1、视力明显下降,看书,写字时视力模糊。

2、眼睛非常容易疲劳,主要表现为眼部酸胀,干涩疼痛等临床表现。

那么确定了真性近视该怎么办呢?

一、及时佩戴眼镜

孩子近视以后,看东西的时候眼睛会更费力,也更容易疲劳,所以一定要及时给孩子矫正视力。给小孩矫正视力最好的方法就是佩戴眼镜。尽量不要给孩子带隐形眼镜,因为孩子往往爱运动,所以佩戴隐形眼镜容易伤到眼睛。

这里需要说到的是,有的家长会说我们家不戴眼镜,以后手术就行。可殊不知,真性近视如果不治疗,那么度数会继续的增长,而度数过高的时候,也可能是不能手术矫正的呢!

二、避免眼睛疲劳

儿童近视以后,如果继续不注意用眼卫生。近视的程度还会继续加重,所以一定注意科学用眼,不要让眼睛过度疲劳,每次看书或者看电视的时间不要超过半小时,之后要注意远眺看看窗外远处的东西。另外,每天要保证充足的睡眠时间。

三、眼部康复训练

虽然真性近视一般不能像假性近视,那样通过眼部康复训练恢复正常的视力,但是通过眼部康复训练还是能够在一定程度上减轻近视的程度,同时也能有效预防近视程度进一步加重。

但是这类的最好是在医生指导下进行,不要自己盲目的去做训练。

四、注意眼睛营养的补充

正如人的身体营养补充到位了,身体就好一样!眼睛的营养足了,自然视力就会变好一些!所以说已经确定是真性近视的人群,更要注意及时用乐睛视力营养素,补充眼睛的营养,这样眼睛的营养足,那么自然抗疲劳能力增强,从而控制或改善的机会就会增加了。

真性近视不可怕,可怕的是不矫正,因为不矫正就真的演变为高度近视了,对人的影响更大,所以说还是要重视起来才行。

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